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关于赶走的养生文章
夏季如何祛湿 四个小绝招赶走湿气最管用
橄榄橄榄的营养分析1橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。橄榄的相关性人群一般人群均可食用橄榄的......
2023-10-17
八习惯赶走无精打采
冬天来到,很多人总是抱怨没有精神,无精打采,不知道精力从何而来,其实,饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。1、起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不......
2023-10-15
感冒了吃什么好的快 六款滋补汤赶走病毒
1.白芷芫荽滚鱼头汤材料:白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸......
2023-10-09
粉刺怎么去除小妙招 6个小方法轻松赶走粉刺
粉刺是因为油脂大量分泌,毛孔出现堵塞引起的,不少人并不知道长了粉刺应该怎么正确处理,结果导致脸上常年有粉刺或者是粉刺没有了,脸上变得坑坑洼洼。其实去除粉刺很简单,下面的小妙招赶紧学起来。牙膏去粉刺牙膏中含有二氧......
2018-08-02
缺铁性贫血吃什么好 这些食物帮你赶走困扰
缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等。......
2016-06-27
简单瘦腰腹瑜伽动作 赶走脂肪摆脱肥腰困扰
很多女性是下半身的肥胖,尤其是上班一族,腰腹部的脂肪堆积成山。若再不消脂,不仅对身材,对你的健康都有不好的影响。那么该如何有效瘦腰腹呢?下面赶紧来学学帮你瘦腰腹的瑜伽吧,让你摆脱肥腰的困扰。坐姿扭转:1、双腿打直坐......
2023-10-16
祛斑不留痕 自制药膳赶走脸上“蝴蝶”
祛斑不留痕自制药膳赶走脸上“蝴蝶”都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”。一、八宝粥补中益气原料:香......
2023-10-18
五款养生汤赶走胃寒
天气越来越寒冷了,有很多的人胃很容易出现问题,这个季节要注意暖胃,以免胃病复发,那么吃什么养胃比较好呢?有的人说喝养胃汤吧,那有哪些养胃汤呢?下面小编给大家精选了几款美味养生汤,帮助冬季暖胃养胃,一起来看看。紫苏生姜......
2023-10-16
预防宝宝感冒赶走细菌最关键 十大法宝不能忘
预防宝宝感冒赶走细菌最关键十大法宝不能忘宝宝感冒,“扑哧扑哧”地打喷嚏,鼻塞发热,食欲不振,种种症状都可能有,宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办?预防宝宝感冒要先行,赶走病菌最关键,十大法宝来支招!十大法宝不能忘:①增加......
2023-10-18
这些高招赶走致病菌
现在天气变化多端,流感频发,我们要做好防病工作,抵制致病病菌。下面各科权威专家总结出20个防菌高招,教你抵御细菌侵袭,安全度过流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美国纽约外科医生斯塔福德·布鲁曼德建议,如果身边有人打喷......
2023-10-16
秋季去燥降火吃什么 九种食物赶走“火气”
秋季天气干燥,很容易引火伤身,秋季也是容易上火的季节,一不小心身体就会出现火气症状,如口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结...那么秋季上火怎么办呢?可以从饮食下手赶走体内的火气。那么秋季去燥降火吃什么呢?下面给大家推荐9......
2023-10-16
六款养生汤赶走火气
进入秋季后,天气变得干燥,受到秋燥的影响,火气大,导致长痘、喉咙痛,这时不妨喝点清润的汤。秋季降火喝什么汤好呢?秋季降火汤有很多,下面为您介绍六种秋季降火汤,多喝汤汤水水帮你赶走火气!一、百合汤百合,醇甜清香、甘美爽口......
2023-10-16
白领如何赶走亚健康
白领人士是亚健康的高发人群。亚健康症状表现为精神疲惫、食欲不振、浑身乏力、心悸气短,有的还出现烦躁失眠、胸闷、头痛、口苦口渴、脱发等情况。为了身心健康,白领必须高度重视养生保健,那么该如何赶走亚健康呢?需要......
2023-10-16
热毛巾的作用 不花钱帮你赶走小毛病
随着秋冬季节的来到,总是让我们身体出现不适甚至生病,但是也不要怕,有些事物能够巧妙的治好我们身体中的某一些疾病。就比如,热毛巾,我们不要小看它,接下来就给大家介绍看看。热毛巾的作用1敷鼻通鼻塞天气寒冷,难免有些人会......
2019-05-31
得了空调病怎么办好 5个食疗方把病赶走
如今正值酷夏,很多小伙伴都热得不行了,天天泡在空调房里。虽然在空调房里待得很舒服,但长期下去,不知不觉就会得“空调病”,感冒、头晕、没精神、湿气重等都是空调病的症状。糖醋莲子藕莲子、藕是具有清火散热的效果,都属于......
2017-06-19
常按这三大穴位 所有火气通通赶走
季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症状。其实,人体自带三大去火穴位,每天经常按摩,可起到去火除燥的作用。1、太冲穴:去肝火太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥......
2023-10-18
冬季如何预防疾病 六个妙招帮你赶走疾病
冬天到了,寒冷异常,很多怕冷的人都钻进了暖气室,可是这暖气一来大家就放松警惕了,疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大家了解一下吧。一、适度加强运动专家说:供暖以后比较暖和,大......
2023-10-16
吃什么水果可以去皱纹 常吃这九种食物赶走脸上皱纹
随着年龄的增长,脸上慢慢就出现了岁月的痕迹,女人最怕的就是脸上出现各种皱纹,衰老简直就是女人的天敌,那么吃什么水果可以去皱纹?下面一起来看看吧。樱桃看到红红的樱桃是不是能想象到少女般红润的肌肤呢?没错,樱桃就是一种......
2018-04-09
按摩五手法赶走疼痛
随着生活节奏的加快,人们工作压力增大,很多上班族出现了亚健康症状,该如何远离亚健康呢?选择按摩来解除身体的疲劳,是不错的养生方法,省时省力。那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法......
2023-10-16
防治感冒吃什么好 三种自制饮品赶走感冒
感冒了吃什么好得快?进入春天,感冒疾病频发,一不注意,感冒病毒细菌就很容易乘虚而入,所以在春季要注意预防感冒。那么我们要喝些什么能预防感冒呢?下面小编为大家介绍一些饮品,多喝点也没坏处,一起来看看吧。三种预防感冒饮......
2023-10-16
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