便秘在生活中十分常见，多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除，让人长期被尴尬与痛苦所困着。除了注意饮食之外，建议平时到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱从而也会引......

现在很多人饮食都不太规律，尤其是年轻人，经常会饥一顿饱一顿，长期这样就可能会出现肠胃系统疾病；从而导致便秘。其原因有很多，一般是由于上火引起的，便秘会使肠胃感到不舒服，且会出现长斑、长痘的现象。那么，便秘早餐吃什么呢......

低聚果糖，又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。蔗糖分子以β-（1→2）糖苷键与1-3个果糖分子结合成的蔗果三糖；蔗果四糖和蔗果五糖，属于果糖和葡萄糖构成的直链杂低聚糖。那么，低聚果糖......

便秘，是生活中很常见的一种疾病；特别是老年人，最容易患上便秘。而导致便秘的原因很多，跟平时饮食有直接关系，且抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍的人，也很容易患上便秘。虽然，不是什么大问题，但持续性存在，会对生活产生很大的影响......

都说给宝宝补充益生菌有很多好处，宝妈们当然不会错过，希望孩子服用益生菌之后能够百病不生。虽然这种想法有点夸张，但是服用益生菌的确能够对孩子产生诸多益处。那么，宝宝吃益生菌的好处有哪些呢？下面我们就一起来了解一下......

随着生活压力越来越大，很多人群的作息规律不正常，因此部分人群会出现便秘，便秘怎么快速排便方法？便秘怎么快速排便方法便秘怎么快速排便方法可以使用按摩，搓手后顺时针按摩腹部，并且也需要结肠膨胀实验。具体操作是患者屈左......

便秘是一种胃肠道的疾病，通常和胃肠蠕动较慢有直接性的关系，一般排便次数减少或者是粪便量减少都是属于便秘的一种表现，通常有可能会有一些并发症，比如，肛裂，痔疮等问题都是便秘引起的，便秘多为器质性病变所造成，就是说如果能......

藕粉，不仅含有葡萄糖、淀粉、蛋白质外，还含有大量的钙、铁、磷及多种维生素，而且藕粉的营养价值很高，有着明显的补益气血、增强人体免疫力。且其味甘、性平，生熟均可食用；主治热渴、散淤血、生肌；有益胃健脾、养血补益、止泻......

便秘，是一种极为常见的肠道疾病；而导致便秘的原因很多，有可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，以及胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，还容易导致脸上长斑。那么，便秘怎样快速排......

通常导致便秘的原因很多，有可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，以及胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，还容易导致脸上长斑。那么，减肥会导致便秘吗？下面就一起来了解一下。减......

治疗便秘，最快的方法是灌肠和服用泻药，但最快的方法不一定是最好的方法。如果经常用泻药或灌肠，胃肠道会产生依赖性，不吃泻药或灌肠也不会有什么方便。除了解决一时之急，还是少用或不用泻药和灌肠为好。那么，治疗便秘最快的......

现在有很多新生儿会出现便秘的情况，如果长时间得不到改善，就会对健康造成一定的影响，那么新生儿便秘怎么办什么方法最有效新生儿便秘怎么办什么方法最有效新生儿出现便秘，尽量用温和的方式处理。例如如果孩子几天没有排便......

生活中很多人受到便秘带来的困扰，便秘不仅仅会影响排便，而且会使宿便聚集在体内，从而使身体产生更多的毒素，对身体的健康造成很大的影响。那么，多年便秘如何调理呢？接下来为大家解答一下。多年便秘如何调理1、多多喝水在平......

一天排便一次是最健康的，可以将肠道的毒素排出干净，但是有部分人因为经常吃上火的食物，加上经常性熬夜，出现两天都没有大便的情况。那么，两天没拉大便了怎么办？接下来就为大家解答这个问题。两天没拉大便了怎么办1、饮食调......

提肛运动，是指有规律地往上提收肛门；然后放松，一提一松就是提肛运动。且站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5~10分钟即可；可促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。那么，提肛运动有什么用呢？接下来为大家解答这个......

小宝宝们由于肠胃消化功能较弱，所以很容易出现便秘的情况，这个时候妈咪们可以多给宝宝吃一些粗纤维的食物，那么一岁宝宝便秘可以吃橙子吗，接下来就为大家解答这个问题。一岁宝宝便秘可以吃橙子吗一岁宝宝便秘可以吃橙子，对......

很多宝宝，由于各种原因导致大便拉不出来，则对宝宝的身体健康影响特别大；严重的还会引起宝宝腹部疼痛，且多数家长在面对宝宝大便拉不出的时候，往往是伤透了脑筋；宝宝大便拉不出来如果强行拉大便，便会出现疼痛不适。那么，宝宝大......

大蕉，含有大量的糖类物质，还有其它的营养成分；能起到充饥与补充营养的作用。经常吃大蕉，还可以起到清肠热以及润肠通便的作用；还能医治热病烦渴；大蕉中还有缓解血管紧张的转化酶，能够抑制血压升高；经常吃些大蕉还能起到抗癌的......

老年人便秘一般要吃一些补气润肠的药，绝不能吃泻药，比如像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点：第一、是气虚，导致推动没有力气。第二、因为......

神曲，属于中药中的消食剂；是由辣蓼、青蒿、苍耳草、赤小豆、苦杏仁、麦麸、面粉组成。具有健脾和胃、消食调中的作用，主要用于脾胃虚弱、饮食停滞、胸痞腹胀、小儿食积等病症。那么，神曲的作用与功效有哪些呢？接下来就为大......