这些食物吃出好脾胃鲫鱼鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾，缓解这些症状。山药中医认为山药味甘，归脾胃经，具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效，适合慢性腹泻、便溏、......

龟苓膏的食用禁忌脾胃虚弱应少吃起源相传，龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品，在药店中出售。不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟......

脾胃在我们身体中扮演着重要的角色，它们担负着化生气血的重要责任，在中医中，有“内伤脾胃百病由生”的说法，可见它们的状况直接影响着我们的健康。如何判断自己的脾胃状况呢?今天就为大家介绍几种脾胃不好的典型表现，我们......

不同的脏器对身体某个部位的影响都是不同的，对于患有肾病的人群则腰部会出现疼痛的症状，或者头顶的头发会变白，所以，脾胃的健康也是可以通过观察身体某个部位的变化而得知的！1、面部肤色有人说，每个人的肤色是天生的，有的面......

冬天除了大白菜就是蒜台了，蒜苗含有很丰富的营养价值，尤其对出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花这类病人有好处，它的做法也多种多样，今天就跟着小编一起去了解一下蒜台都有哪些好吃的食谱吧，冬季多吃可祛寒健脾胃。蒜苗牛肉......

任何一类药物都会引起患者胃肠道不适，故不建议患者空腹吃药，通常建议患者饭后两个小时左右服用药物。此时服用药物，可以减轻患者胃肠道的刺激症状，且此规律基本适用于所有肠道类药物。对于服用中药的幼年患者，可以减少每次......

脾胃失调的信号口中发酸口中发酸的情况出现，暗示着人的肝胃不和、肝胃郁热，从而使肝液上溢、胃酸过多。大多是吃了不容易消化的食物或者是饮食过量，不用太过于担心。如果经常发生口酸的情况，并且你会发现舌苔厚腻、打嗝时......

立秋先调脾胃后进补要促进脾胃功能的恢复，使体内的湿热之邪排出，以下三类人要格外注意：脾虚者——吃点粥表现：食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄食补：茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米，健脾和胃。食粥......

春天来了，夏天还会远吗?想要减肥的心和那些赘肉一起蠢蠢欲动了!如果你脾胃不好，身体很容易藏有各种毒素和垃圾。因此，想要减肥，就要先调理脾胃。那么该如何健脾排毒减肥?1、多甜少酸中医认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入......

春季养生从喝蔬果茶开始一、肝脏灭火器：蜂蜜陈皮茶春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发，肝气上升，要给它一个排泄的通道，不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源，春天是生长的季节，养好脾胃，气血充足，才能为健康打下......

脾胃是血气生化之源，如果脾胃虚弱可表现为少语懒言、食欲不振、失眠、抑郁等症状。因此生活中应注意维护好脾胃功能，出现虚弱状态时，可以通过食疗来调节身体，以此来维持身体的健康。脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃1.猴头菇......

现在天气越来越热，汗脚的人又开始发愁了。尤其是有些女白领，每天穿着不透气的丝袜和高跟鞋，鞋里经常是湿湿的、黏黏的，时间久了就会飘出又酸又臭的脚气……夏季手脚出汗有异味是什么原因呢?手脚出汗有异味怎......

脾胃虚弱一般可以吃一些香蕉。因为香蕉是一种营养丰富的水果，它含有大量的糖分，可以为机体提供碳水化合物，提供热量。另外，它含有多种维生素和微量元素，含有大量的矿物质，特别是可以为机体补充钾离子。所以临床上如果有胃寒......

用料：带皮冬瓜500克，水鸭1/4只，鲜百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二块带皮洗净待用。2.水鸭斩成八块，洗净加冬瓜块、生姜三片，同入高压锅加水1200ML，武文十分钟烧开后，转文火煮十五分钟后停火减压。3.减压......

现在随着人们的工作和生活压力越来越大，很多人在饮食上都不能按时按点的吃饭了，时间久了很容易出现消化不良的症状，如此恶性循环，最终会出现脾胃虚弱的情况，对身体的影响是比较大的。下面我们就来看看脾胃虚弱危害多该怎么......

脾具有消化、吸收并运送水谷精微物质营养全身的功能，为气血生化之源，脾是人体最重要的器官，脾胃的好坏直接决定着我们的身体能否保持一个良好的状态，学会如何调理脾胃，让脾胃处于一个健康的状态显得尤为重要。那么日常生活......

夏季到来，很多的额脾胃也就出现了不适，有些人对于食物往往都视而不见出现不想吃的情况。对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主......

脾胃对于我们的身心健康十分重要，如果脾胃不和的话，很容易出现消化不良、食欲不振等问题，长期如此对健康非常不利。所以说，需要及时调理脾胃。那么怎么调理脾胃呢？接下来一起来看看吧。怎么调理脾胃1.运动调理适当的进行体......

春天虽是个好季节，但是也是个多病的季节，万物复苏，细菌、病毒等亦沉寂活跃起来，各种细菌和病毒滋生，天气忽冷忽热，如果抵抗力弱的话很容易被病毒袭击，由于宝宝的抵抗力还属于较弱的阶段，就成为了受害群体。因此，随着春季的到来......

脾胃虚弱要想调节的话，可以通过饮食和运动来调节。脾胃虚弱的人要保持饮食清淡，不可以吃辛辣、油腻的刺激性食物，平时建议多吃一些红枣、银耳等健脾护胃的食物。其次，要适当的运动，因为运动不但能提高我们的身体素质，也能够......