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关于烦恼的养生文章

口腔溃疡吃什么水果好 这几种水果让你远离烦恼

口腔溃疡吃什么水果好 这几种水果让你远离烦恼

现代研究证明,口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2(核黄素)有关,而各种水果都含有丰富的维生素和矿物质,因此要多吃富含锌和维生素的水果。那么口腔溃疡吃什么水果好?口腔溃疡吃什么水果好1、梨子梨子含丰富的水分和维生素B......
2017-04-27
痤疮吃什么食物好得快 5款食疗帮你赶走烦恼

痤疮吃什么食物好得快 5款食疗帮你赶走烦恼

痤疮俗称暗疮,青春期开始发病,是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。皮疹好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位。桃仁粥组成:桃仁10g、生山楂10g、贝母10g、荷叶1张、大米60g。制法:先把前4味煎成汤,去渣后加入大米......
2018-10-05
准妈妈孕期护肤四步走,免去孕期肌肤烦恼

准妈妈孕期护肤四步走,免去孕期肌肤烦恼

孕妇在怀孕期间,不论是吃的还是用的,都是经过特别准备的。为了肚子里面宝宝的健康成长,很多准妈妈都放弃了孕期保养。但是等到孩子落地,又终日忙着照顾孩子,更是无暇照顾自己的皮肤。等到回过神来的时候,才发现,拯救皮肤工程......
2017-12-27
指甲上拱起来了怎么办 3步解决你的指甲烦恼!

指甲上拱起来了怎么办 3步解决你的指甲烦恼!

很多人的指甲会出现一些奇奇怪怪的问题,如指甲凹陷、指甲竖纹、指甲黑线、指甲凸起或拱起的问题,下面我们就针对指甲拱起的问题,来说说怎么处理的方法,如果你或者你身边的朋友有这样的烦恼,那就赶紧来看看吧。第1步:找出病......
2019-05-19
面对更年期的烦恼不要扛着

面对更年期的烦恼不要扛着

「前言」据WHO估计,到2030年,全世界会有12亿以上的更年期妇女人口,我国更年期女性超过2.1亿,约占总人口的1/7。更年期是女性的多事之秋,80%左右女性受更年期综合征的困扰。世界卫生组织(WHO)与国际绝经协会联合将每年的10月1......
2019-03-16
夏天湿气重吃什么好 推荐12个祛湿方,让你祛湿无烦恼

夏天湿气重吃什么好 推荐12个祛湿方,让你祛湿无烦恼

天气炎热,湿气也重,中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么,夏天湿气重怎么办呢?赤小豆煲鸡材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹......
2017-09-02
经期外阴瘙痒用什么洗 这种方药解决你外阴瘙痒的烦恼

经期外阴瘙痒用什么洗 这种方药解决你外阴瘙痒的烦恼

外阴瘙痒是常见的妇科疾病,很多女性朋友尤其到了月经期间非常苦恼,那么经期外应瘙痒用什么洗呢?雄黄苦参方药方:雄黄30g、苦参、薏米各25g、蛇床子、薄荷各20g,黄柏、生苍龙、当归各15g用法:1.将上药用纱布包好放入药锅中。......
2017-11-26
胎儿大小与什么有关系 胎儿过大过小都有烦恼!

胎儿大小与什么有关系 胎儿过大过小都有烦恼!

怀孕后,为了胎儿健康,孕妈咪无不关心怎么吃,才能让胎儿长得好。只是难免因为一些状况,使胎儿体重出现了过重或过轻的问题,这样的问题不仅困扰父母,也考验医师该如何做出对胎儿最适当的处置。胎儿大小与预产期有关要评价胎儿......
2018-05-13
有口臭吃什么可以解除 常吃这个让你远离口臭烦恼

有口臭吃什么可以解除 常吃这个让你远离口臭烦恼

日常生活中,很多人都会有口臭的烦恼,那么口臭吃什么好呢?口臭怎么办呢?下面一起来看看吧。有口臭吃什么可以解除1、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达......
2017-09-18
吃什么减肥能彻底摆脱赘肉烦恼

吃什么减肥能彻底摆脱赘肉烦恼

俗话说:民以食为天。但是,随着生活质量的改善,越来越多人走上了肥胖的道路。过度肥胖不仅影响个人形象,而且还会给身体健康带来极大的危害。所以,减肥势在必行。但是,吃什么能减肥呢?多吃下面这几种食物,对苗条身材颇有助益哦......
2019-06-16
头上长虱子怎么办 这5种方法帮你解决烦恼

头上长虱子怎么办 这5种方法帮你解决烦恼

虱子临床称之为头虱,那么头上长虱子怎么办呢?毕竟头上长虱子后,不但头皮剧烈瘙痒不说还会失去头发应有的光泽,变得干燥,而且现在药物会严重伤害皮肤,那么长虱子该怎么办呢?剃光因为头虱往往寄生于头皮及头发之间,在这些地方......
2019-06-14
皮肤爱出油怎么办 6招解决出油烦恼

皮肤爱出油怎么办 6招解决出油烦恼

夏季炎热温度高升,很多人不光脸部皮肤出汗,还经常是油光满面,尤其是鼻尖和额头等部位,刚洗脸就感觉油腻不堪,皮肤爱出油怎么办呢?做好清洁护理脸部皮肤爱出油怎么护理呢?首先一定是做好洁面护理工作,油性皮肤油脂分泌严重的情......
2016-12-18
熬夜上火喉咙痛怎么办 这些方法轻松助你解决烦恼

熬夜上火喉咙痛怎么办 这些方法轻松助你解决烦恼

现在很多人都喜欢熬夜,无论是出去玩,还是加班都会熬夜,熬夜之后会带来各种危害,其中之一就是上火喉咙痛,那么熬夜上火喉咙痛怎么办?下面一起来看看吧。熬夜上火喉咙痛怎么办1、多喝水熬夜后上火喉咙痛,建议平时要多喝温开水,......
2017-11-10
新生儿打嗝怎么办 解决宝宝打嗝的4种方法,让宝妈不在烦恼

新生儿打嗝怎么办 解决宝宝打嗝的4种方法,让宝妈不在烦恼

很多新手妈妈会发现自己的宝宝总是打嗝,让妈妈们很是担忧,那么新生儿打嗝怎么办呢?新生儿打嗝的主要原因有以下几点1、护理部当:新生儿意外受风寒,身体中的寒冷之气不能够顺流而诱发了新生儿打嗝的现状。2、哺乳不当:新生儿......
2018-03-29
巨人症和长得高的区别 仔细看看这些区别让身高成为你的烦恼

巨人症和长得高的区别 仔细看看这些区别让身高成为你的烦恼

巨人症是一种疾病,主要是由于因腺脑垂体嗜酸性细胞腺瘤嫌色细胞瘤或增生而分泌生长激素(GH)过多所致,无论是成年人还是未成年人,都会刺激骨骼的异常生长,那么长得高就是巨人症吗?巨人症和长得高有什么区别呢?特殊面貌由于生......
2019-05-12
女人腰痛怎么办 如何轻松甩走腰痛烦恼

女人腰痛怎么办 如何轻松甩走腰痛烦恼

很多女人都有腰痛的毛病,尤其是生了孩子的女人更容易出现腰痛,每次疼痛都会要人命,千万别小瞧了腰痛,稍不注意可是会导致妇科病,直接影响生活和工作,今天我们就一块来看看女人腰痛怎么办?换脚一旦长时间站立,或者一直维持一个......
2017-05-24
消化不良怎么调理 按摩穴位和茶饮助你解决烦恼!

消化不良怎么调理 按摩穴位和茶饮助你解决烦恼!

十一国庆加上中秋节,吃吃喝喝一定少不了。无论是放假与朋友外出用餐,或是同家人做节总免不了大鱼大肉,很容易就吃得过饱,加上现在临近中秋月饼各式其式,有传统月饼、冰皮月饼、奶黄月饼等,没有节制便容易食滞,引起胃痛、胃胀......
2019-05-21
熬夜感冒喉咙痛怎么办 这些方法轻松解决你的烦恼

熬夜感冒喉咙痛怎么办 这些方法轻松解决你的烦恼

我们在熬夜之后,有时候会出现嗓子疼的情况。这个时候应该怎么办呢?一方面要休息好,另外在饮食上要吃得清淡,多吃水果蔬菜,喝一些对嗓子有好处的饮料等,下面一起来看看吧。熬夜感冒喉咙痛怎么办苹果多吃些苹果不仅能够有效的......
2019-02-04
产后便秘怎么办 教你4招摆脱烦恼!

产后便秘怎么办 教你4招摆脱烦恼!

新手妈妈产后一般受便秘困扰,但又觉得难以启齿,那到底有什么办法能缓解便秘,摆脱这个磨人的小妖精!定时培养便意不少妈妈担心伤口撕裂而不敢上厕所,但这只会加剧便秘,新妈妈可以在平日大便的时候,坐在马桶上培养便意,只要不用......
2019-06-22
背上长痘痘怎么去除 5招解决长痘烦恼

背上长痘痘怎么去除 5招解决长痘烦恼

粉刺是困扰很多女生的问题,粉刺不仅容易长在脸上,而且背上也很有可能会成为粉刺滋生的地方,那么背上长痘痘怎么去除呢?注意饮食首先背上长痘痘的女性要注意平时的饮食,饮食应以清淡为主,不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物,因为......
2019-01-22