最近，被誉为新神曲的《小苹果》爆红网络，大有超越《江南style》之势，其中的“苹果舞”迅速风靡于跳广场舞的大妈们中间，但是医生提醒，这种舞蹈虽然比较易学，但是并不适合所有人群。南京市中西医结合医院疼痛科副主任医师周......

呼啦圈运动主要是锻炼到腰腹，所以很多人都想通过转呼啦圈来瘦腰，但是呼啦圈也非人人能转，下面就来看看呼啦圈对腰椎有好处吗?呼啦圈运动适中锻炼腰椎转呼啦圈主要靠腰部用力，能充分运动到腰肌，侧腰肌以及腹肌。坚持锻炼，运......

骨质疏松症是生活中一种非常常见的疾病，发生在骨骼中。骨骼是人体的主要支架，骨质疏松症一旦确诊，将给患者带来极大的危害，严重影响患者的工作和生活。如果不及时治疗，还会引起其他并发症状。那么腰椎轻度骨质增生？腰椎轻度......

出现腰椎骨折之后应该及时住院观察，因为出现骨折之后，很有可能对自己的骨骼造成影响，如果治疗不上也有可能造成后遗症，那么腰椎骨折能恢复到原来一样吗，接下来就为大家解答这个问题。腰椎骨折能恢复到原来一样吗腰椎骨折如......

腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。那么，腰椎退行性变是怎么回事......

骨质增生是指某些骨骼在生理活动中出现异常外观，如多刺、波浪状、圆形等。可能出现在身体的任何部位，并在发病后影响身体和生活，注意检查治疗原因。那么腰椎骨质增生是什么原因引起的？腰椎骨质增生是什么原因引起的腰椎骨......

在日常生活中，骨质增生是一种常见的疾病，而类型划分也比较细，如颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝盖骨质增生、足跟骨质增生等。那么如何应对腰椎骨质增生呢?应对腰椎骨质增生可采取了“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺......

腰椎滑脱，是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常；而发生的上位椎体与下位椎体部分，或全部滑移；表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状。那么，腰椎滑脱怎么回事呢？接下来就为大家解答......

随着生活的发展，越来越多人喜欢去进行各种各样的健身活动。其中，自行车已成为社会推广的运动之一，那么骑行对腰椎有伤害吗？骑行对腰椎有伤害吗有影响，从骨科医学角度上讲，骑自行车需要身体前倾，腰椎向前弯，这个动作确实可以加......

临床上腰椎管狭窄症做介入治疗的患者主要是三类人：第一、是不能耐受开放手术的病人，这类病人往往因为有严重的心脑血管的问题，或者合并其它身体器官的一些问题或者疾病，他们没有办法耐受传统的开放手术，所以他们可以选择介......

腰椎疼痛是临床上常见的病症，会严重影响到患者的生活以及身体健康，那么腰椎疼痛是什么原因呢？接下来就给大家介绍一下。腰椎疼痛是什么原因1、腰椎间盘突出腰椎间盘突出是导致腰椎疼痛最常见的原因，是因为腰椎间盘各部分......

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。腰椎强直是什么意思腰椎强直就是说椎体之间因为某种原因......

对于第一次腰椎压缩骨折后的患者来说，还是很严重的。一旦发生骨折，会影响患者腰部的正常活动，患者不敢在地上行走。愈合是一个漫长的过程。第一腰椎压缩性骨折严不严重那么对于腰椎压缩性骨折严重的患者，往往会伴有脊髓神......

最近，瑞典于默奥大学的一项新研究发现，吸烟太多会损伤腰椎，严重者甚至需要接受手术。研究人员对约33.2万名30岁以上建筑工人进行了为期30多年的跟踪调查，他们中间，44%的人从不抽烟，16%的人有吸烟史但后来戒了烟，26%的人每天......

当我们有严重的腰椎劳损、变老和坐姿不当时，很容易导致腰椎骨质增生。腰椎骨质增生会给患者带来疼痛，影响患者的一些腰椎活动，影响患者的正常工作和生活，因此必须积极治疗。那么腰椎骨质增生的症状？腰椎骨质增生的症状腰椎......

两年前生了个女儿，如今二胎又如愿添了个儿子。可葛女士刚出月子没多久，腰就疼得不能动，到医院一检查竟然骨折了。29岁的葛女士生完孩子不到两个月，突然有一天腰痛难忍;她以为是月子里抱伢抱多了，卧床休息几天就好了。没想......

人体骨质增生的主要原因与人体关节软骨退行性疾病有关，人体腰椎骨质增生主要发生在中年以后。随着人们年龄的增长，体内各种组织和细胞的生理功能逐渐下降和衰老。那么腰椎骨质增生严重吗？腰椎骨质增生严重吗腰椎增生是否......

腰椎滑脱的患者并不建议吊单杠。具体如下：因为腰椎滑脱是因为腰背肌力量不强，腰椎不稳定造成的。所以如果此时吊单杠只会增加腰椎的负担，加重腰椎滑脱的症状，或者是加重腰椎滑脱的倾向。所以腰椎滑脱的患者是不建议吊单杠......

护腰椎，推荐两类运动，对健康的人来说，下列运动有助于养护腰椎。怎样的锻炼保护腰椎1.健步走走路可以锻炼腰、臀及下肢的肌肉力量，增强四肢与躯干运动的协调性，保持腰椎的生理曲度。走路时应尽量挺胸收腹，脚掌先着地，由脚掌过......

腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。那么，腰椎滑脱怎么治疗呢？接下来就为大......