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关于假期的养生文章

国庆节假期高速免费吗 国庆高速几点车少

国庆节假期高速免费吗 国庆高速几点车少

国庆节是一个重要的节日,很多节假日高速都是不免费的,国庆节假期高速免费吗?国庆节高速几点钟开始免费呢?下面一起来看看吧!国庆节是一个重要的节日,很多节假日高速都是不免费的,国庆节假期高速免费吗?国庆节高速几点钟开始免......
2019-10-01
假期综合症是什么 假期综合症四大典型症状

假期综合症是什么 假期综合症四大典型症状

假期结束后,你是否感觉精神总是提不上来?吃不下饭?总是莫名的烦躁,想打坐在你隔壁的同事?偶尔还会感觉心闷心慌呢?如果你有以上症状,且在放假之后感觉特别明显的话,那你就一定得了,假期综合症。假期综合症是什么节后综合症是人......
2016-09-11
疫情期间假期安全注意事项 疫情期间去外地会被隔离吗

疫情期间假期安全注意事项 疫情期间去外地会被隔离吗

还有几天就要放假了,很多人都想趁着放假的时候出去玩一玩,但是现在很多地方的疫情形势都比较复杂,那疫情期间假期安全注意事项有些什么呢?疫情期间假期安全注意事项1、非必要不出行:如果疫情形势比较严峻和复杂的话,那么建......
2022-04-27
假期狂宅怕长胖,教你四招达心愿

假期狂宅怕长胖,教你四招达心愿

通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥!那周末快速有效的减肥方法是什么呢?周末快速有效的减肥方法1、多喝......
2023-10-15
假期吃喝无度始终要还!节后吃7种食物迅速瘦腿

假期吃喝无度始终要还!节后吃7种食物迅速瘦腿

女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素,人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与,身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质,蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说,非常......
2023-10-17
假期懒出门伤身咋办

假期懒出门伤身咋办

随着人们工作压力的增大,很多人在节假日里选择待在家里睡懒觉、打游戏不出门,这样毫无疑问会给身体带来各种各样的问题,但是即便是这样很多人还是选择宅在家中不出门,而身体的健康又是一个不可忽视的大问题,那么有没有什么......
2023-10-15
元旦假期后连上8天班 上班时间长身体容易倦怠

元旦假期后连上8天班 上班时间长身体容易倦怠

刚过完元旦三天假期,还觉得意犹未尽的人们却迎来了一个“晴天霹雳”从今天开始要连上八天班才能休息!这引得无数网友纷纷“崩溃”吐槽。心理专家提醒,连上8天班,由于身心倦怠容易出现心理问题,要记得进行自我心理疏导,并安......
2018-05-24
国庆长假把好“饮食关” 七天调理食疗健康过假期

国庆长假把好“饮食关” 七天调理食疗健康过假期

国庆常见来临,很多人都有出游的计划,大吃大喝嗨翻了,但是这样的方式是不利于健康的,要想拥有好身体度过假期,那么要从饮食开始下手,地中海饮食对于身体健康的益处不言而喻,但要达到最好的效果必须要长期坚持。诚然,改变一贯的......
2023-10-16
玉竹例假期可以吃吗 玉竹什么人不能吃

玉竹例假期可以吃吗 玉竹什么人不能吃

玉竹是生活中常见的一种中药材,药用价值很高,性质平和,很多人都可以吃,那玉竹例假期可以吃吗?玉竹例假期可以吃吗根据实际情况而定。玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎,味甘性平,具有一定养阴润燥的作用,对于月经期间气血亏损的......
2021-10-25
假期密集 肠道为何频频添堵

假期密集 肠道为何频频添堵

无精打采,疲惫不堪,不仅脸上冒了痘痘,嘴里长了溃疡,一摸肚子还多了一圈赘肉,娇弱的肠胃也开始闹情绪……每逢假期,你的身体是否会出现这些小状况?别着急,这些不适可能是肠道菌群失调引起的。假期密集,肠道为何频频添......
2018-05-22
春节享受假期的六个窍门

春节享受假期的六个窍门

春节临近,许多人开始筹备旅游度假。旅游度假并不能“说走就走”,需要掌握必要的技巧和窍门,才能让旅程充满享受。近日美国《赫芬顿邮报》刊文,结合美国著名生活教练斯隆谢里丹威廉姆斯的建议,教大家如何以最简便快捷的方式......
2016-07-07
法国人人放暑假 有权享最长5周的带薪假期

法国人人放暑假 有权享最长5周的带薪假期

每年的七八月份,恐怕是中国学生最期盼的日子——暑假,孩子们可以利用假期好好放松一下紧绷的神经。而法国的暑假(又称夏假)可不光是孩子们的“专利”。每当夏季来临,法国各大城市的生活节奏突然慢了下来,很多商......
2018-11-27
北京儿童门诊迎多动症就诊高潮 或与假期长有关

北京儿童门诊迎多动症就诊高潮 或与假期长有关

今年的寒假是近年来比较长的寒假,在此期间,北京多数医院的儿童门诊迎来了新一轮多动症就诊高潮,其中学龄儿童明显增多。北大妇儿医院小儿神经内科韩颖教授分析,这可能与假期长,家长观察机会多有关。二年级的毛毛就是其中一......
2019-05-11
月经期不要喝绿茶 绿茶不要在例假期饮用

月经期不要喝绿茶 绿茶不要在例假期饮用

绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。月经期不要喝绿茶经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成......
2023-10-15
按按手指控食欲,,假期不怕吃胖了

按按手指控食欲,,假期不怕吃胖了

按按手指控食欲假期不怕吃胖了假期已经到来,尤其是学生们早已回家休息了。该如何在假期中减肥呢?其实只要动动手就能达到减肥的目的,让你在假期中不怕吃胖了。今天,我们就一同来了解如何在假期中通过动手的方法,起到控制......
2023-10-18
29省份明确陪产假 最长假期可达一个月

29省份明确陪产假 最长假期可达一个月

随着广东省出台新版计生条例,目前全国至少已有29个省份在当地新版计生条例中明确了陪产假的期限。其中,最短的陪产假有7天,最长的则有1个月之久。中新网记者调查发现,多数人能享受到足额的陪产假,但也有一部分人的陪产假遭......
2017-03-03
青少年假期如何护理牛皮癣

青少年假期如何护理牛皮癣

青少年假期如何护理牛皮癣?暑假已经来临被放出来的小猴子已经嗨翻天。彻夜打游戏,出门会友家不归,肯德基、麦当劳、小吃摊……今天上海看东方明珠,明天北京看故宫,后天外滩夜游……寒假二十几天怎么能够?疯狂happy的背后,家......
2019-09-22
“带薪假期”为何成为“奢侈品”?

“带薪假期”为何成为“奢侈品”?

近日发布的全国“带薪假期”时间长短的排行榜显示,中国以21天排名最后,“带薪假期”迅速成为网络热词。不少网民感叹,自己的“带薪假期”属于“奢侈品”。专家认为,“带薪假期”的落实,既依赖于企业意识的根本转变,更依赖于......
2018-10-13
放假回来不想上班?教你调理假期综合症

放假回来不想上班?教你调理假期综合症

假期综合症的产生的原因主要是因为生活规律的突然改变,导致身体出现了一些不良的身体反应。或许是饮食上的大鱼大肉,或者是突然间的运动量“超载”,都会导致身体出现很多不适应的反应。那么,每当假期快要结束的时候,我们该......
2023-10-17
假期过后身体为什么会疲劳

假期过后身体为什么会疲劳

过完节回来上班,很多朋友都是不适了,上班是需要提神的,可是,很多朋友不仅上班容易走神,精神也没有过节之前好了,这其实都是“假日杀手”惹的祸,下面就让小编带你来看看哪些“假日杀手”影响了我们的日常生活吧。过节......
2018-11-18