白天上班成天对着电脑，下班后还是玩手机、玩电脑，这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力，干眼症、结膜炎，这些都是年轻人常见的眼病，眼睛是心灵的窗口，保护好我们的眼睛是很重要的，现代人干眼症很多，平常多喝点药茶可以有效防......

调理哮喘的药膳苏杏生姜粥哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病。本病属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺，再加上外感、饮食、情志、劳倦等因素，以致痰阻气道、肺气上逆所致，临床上可分发......

推荐车前草两大食疗靓汤车前草淮山煲猪肚车前草为广东民间十分熟悉的中草药，粤人谓之“田贯草”。它多为夏季采挖，具有祛痰、清热、排毒、抗菌的功效，为民间常用于水肿尿少，热淋湿痛、暑湿泻痢、痈肿疮毒等症。因其味甘而......

男人生活压力很大，既要照顾老人孩子，还要关爱老婆。这样的后果使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚吃什么好呢?有没有特别适合男人肾虚的食物呢?下面给大家介绍几款中医药膳......

推荐4款美容药膳女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍4款美容药膳：美容药膳一：桃仁......

冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，冬至时节，寒冷已经到来，人体新陈代谢水平相对较低，这个时候养生的重点是养肾，那么在冬至时节如何养肾呢?下面就跟小编一起去......

药膳饮食，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。杜仲是中药里强腰健体的名药，是杜仲树皮干制而成，没有什么怪异的气味，中医药膳中多用来强腰壮肾，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、猪腰子摘除外表白......

现在天气干燥，很容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?下面老中医给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽效果好，不想受到咳嗽的困扰，就赶紧来看看吧。1、冰糖炖梨化痰止......

三款经典的养胃药膳很多人常常由于工作压力、快节奏生活的原因，导致饮食不规律，出现了不同程度的胃病。那么有什么好的养胃的方法吗?吃什么养胃呢?1、桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g，......

夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多，易耗气伤阴，湿热是现代人健康的克星。体内湿气过重，会引起皮肤瘙痒起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体内分泌失调等等。如何对付湿热呢?除了调节饮食、运动之外，还可以适当选用一些......

肾是人体的重要部位，如果肾脏不好的话，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，会很难适应这些温度变化，所以冬季养肾非常关键。那么你知道吃什么补肾吗?今天小编推荐大家冬季养肾的四款药膳方，赶紧来看看吧!一、羊肉汤材料：羊......

秋季天气变化多端，人们的免疫力低下这个时候要注意养生保健，预防疾病，适当吃些药膳可以帮你提高免疫力，让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些?今天小编为您推荐十道秋季养生药膳，常吃帮你安然度过秋天!1、雪梨银耳红枣莲......

霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行霜降养生，下面就给大家介......

春季长假是一个吃喝玩乐的好时光，暂时告别了忙碌的生活，很多人都会在长假期间大肆放松自己，胡吃海喝，这样一来，待到回来上班时就开始不适应了，身上的肥肉横生，胃也出现了毛病，那么节后该如何消脂养胃呢?今天小编就给大家推荐......

夏季喝什么粥好?夏季是养生的好季节，养生就是要养护我们的五脏六腑的，那么如何通过饮食达到的保养目的呢?下面就跟小编来了解夏季哪些养生粥可以帮助我们有效的补肾吧!一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米......

春季正是大地回暖，草木繁荣，人体内肝气也会随着环境而生发，此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法，调治肝气郁滞，可谓事半功倍矣。这个时候如果肝郁能够好好的调理下身体，则疏肝解郁效果非常的显著。那么春......

春天是感冒的高发时节，抵抗力较弱的人们很容易被感冒侵袭，一旦出现感冒就会出现很多让人很难受的状况，如鼻塞、喉咙痛、咳嗽等。所以在这个季节要注意防感冒，如果不小心被感冒缠上了，也不要担心，要学会自疗。今天小编就给大......

到了春季，气温渐渐回升，这样的天气让人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等，这些都是春困的症状，春困会影响到正常工作效率。那么，如何赶走春困消乏提神?药膳调理是不错的方法，下面小编就来介绍几款治疗春困的药膳方，一起......

冬季寒冷，气候异常干燥，很多疾病这个时候变得更加“猖狂”，感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常见疾病，人们稍微不注意就会被疾病缠上，那么冬季该如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去医院治疗之外，还可以通过科学合理的食疗来辅......

预防膀胱炎或者用以辅助治疗膀胱炎时不妨试试以下五道药粥，相信会有很不错的效果：1、竹叶粥功效：清心利尿、清热除烦原料：鲜竹叶30-45克，石膏15-30克，粳米50-100克，白砂糖少许。制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖......