中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来，养生保......

足部刮痧按摩的作用原理疏通经络气血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、......

有时候身体的某个部位会出现冷或是热的感觉，这种情况很有可能是经络不通的表现。经络不通会给身体带来一定的影响，那么经络不通的表现有哪些？中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且......

很多人早上起来发现落枕或者经常头晕目眩的，用眼睛过多而眼痛...很多人一有小毛病立刻就去看医生吃药，其实这些小毛病其实还没麻烦到去看医生那么严重，我们要学会自疗保健，经络养生法就可有效治疗。中医认为，经络通畅身体......

揭秘长寿老人独特养生法太神奇了一、倒着走路我们经常会见到一些老人在日常会用倒着走路的方式来养生，而这么做其实对于身体来说是有非常多好处的，小编接下来就来给大家介绍一下，这么做对于身体健康而言究竟存在着哪些好......

每天敲打八大经络可排出体内毒素一直以来，经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式，而在采取经络养生方法的时候，其同样有不同的方式可供人们选择，对此，本文接下来就对能够通过敲打经络排出体内毒素的方法进......

经络养生按摩方法有哪些?人类癌症中，约90%与环境有关，其它的多数是人体自身习惯所造成的。那么该如何预防癌症呢？今天小编为大家介绍13个经络，按照下面所教方法常做能够有效预防癌症，一起来看看。1、疏肝胆具有疏肝利胆、......

并没有全身经络堵塞怎么疏通最快最好的说法。全身经络堵塞可以通过按摩、艾灸、针灸等方法疏通。具体分析如下：1、按摩按摩可以刺激经络的流通，促进气血运行，改善身体的气血循环。可以通过推拿、揉捏、拍打等手法进行按......

如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行，此外还有助于激发阳气，使腰得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作，不仅可以温......

青春少不了青春痘的陪伴，和青春痘打过交道的人都对它深恶痛绝，一脸的脓包、坑洼真是大煞风景，严重影响学习、工作、社交、心理等。许多患者尝试各种祛痘产品，效果并不是很明显，有时候还会有副作用。专家表示，一些祛痘产品和......

中医学的基本观点之一就是整体观，而人体之所以能成为统一的整体，是通过经络内属于脏腑，外络于肢节的作用而实现的，因此经络学说在中医理论中有着极其重要的地位。气功作为中医学的一个组成部分，同经络当然有着极其密切的关......

随着生活水平的提高，养生保健逐渐融入到生活当中，逐渐受到人们的重视，人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生，中医经络就是其中一种，中医经络养生历史悠久，到现在被人们传承使用，给人们提供了方便，通过对一些经络的按摩，可......

1．揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2．按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。该法具有止痛、醒脑的作用。......

经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇红灯，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小......

巧用经络排毒养颜说起与养生相关的事宜，相信很多人都会娓娓道来，事实上，人们在对养生方法进行选择的时候，也是需要注意中西医并重施行的，而本文要为大家讲述的内容，便是中医养生中十分常见的经络法。1.心包经：让你吃不胖从乳......

经络的分类中医根据经脉有无脏腑所属，把人体的经脉分为两大类，一类是有脏腑所属的，称为正经。人体六脏（包括心包）六腑分别发出一条经脉，所以正经共有十二条，称十二正经，是经络系统的主体。正经之间根据脏腑的表里关系，相应的经......

1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈......

现在很多人在运动完之后都会用筋膜枪来按摩一下肌肉，来起到放松的作用，那筋膜枪能当作按摩器用吗？筋膜枪能当按摩器吗不能完全替代。筋膜枪也被称为深层筋膜冲击仪，主要是通过高频率冲击来放松身体的软组织，对于人体来说刺......

手臂经络疼痛可能是软组织损伤、肌肉萎缩症、关节劳损等导致，可进行针对性治疗。1、软组织损伤若患者手臂经络处受到了外力的撞击，局部的软组织产生损伤后，造成无菌性炎症。在炎症因子的刺激下，会导致经络处疼痛，若无骨折......

[导语]孩子发烧，如果到医院急诊，大多会用抗生素和发汗退热药，结果孩子烧不退，或略降后又重新升高。一些孩子竟然反反复复拖上一个月。就此专家采取了经络调整手法，只用了36小时，完全不用药物，孩子退烧康复。处理情况介绍如下......