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吃什么对身体好 这5大果蔬不能错过
如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根;如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑;如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果;如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃……5大果蔬都是浓缩营养丸甜菜根:提升精力、增加耐......
2016-09-16
孩子长高吃什么 机不可失,宝宝成长发育的黄金关键期不能错过!
看见小宝贝一天天成长,爸比妈咪不免期盼早日看见孩子未来长大的模样。然而,多数家长希望孩子个子能长高的同时,却忘了从小应给予宝宝足够的营养摄取,因而错失成长发育的黄金关键期。钙质、蛋白质两大营养关键现代人拥有丰......
2016-05-11
土豆有什么功效 吃土豆的人,一定要看看,最好的“药”错过就太亏了
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜,同时它也是全球人民都爱的美食。土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一。吃了一辈子的土豆,但你知道吗?土豆就是最好的“药”,关键看你怎么吃!土豆浑身......
2019-05-07
卵巢保养吃什么最好 女人绝对不能错过这些
青春期开始女性的卵巢开始逐步发育,分泌着雌激素和孕激素,在卵巢影响下,月经的来潮.同时雌激素还能够有效的帮助女性生殖器官、第二性征的发育和保持,持久保持女性的青春活力。在这其中卵巢的功劳功不可没.卵巢保养食......
2019-01-08
入冬吃什么不会感冒 这个东西不能错过
秋意渐浓,不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?白萝卜润肺、定喘、治咳嗽秋季气压升高、空气湿度降低,皮肤和咽喉都容易感到干燥不适,因而多食水分饱满......
2016-08-23
秋季进补吃什么 错过它就太可惜了
秋季要适当“进补”,而真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。所以,秋天进补,必吃下面这“三瓜”,都是家常菜,却有养生奇效,常吃连虫草都不如它,错过就太可惜了!1秋季进补吃什......
2017-06-08
保护前列腺吃什么 男人不能错过的食物
有的食物不仅有益于人体的健康,对男人来说,它们还是保护前列腺的卫士!男人常吃这些食品,不易患前列腺疾病,还有明显预防前列腺癌的作用!保护前列腺吃什么食物1、多吃葱蒜,能防前列腺增生。经常食用洋葱、蒜类,对预防前列腺增......
2018-10-23
血管垃圾怎么清除 这些食物不能错过
随着年纪的增长,人的身体机能在不断衰退,血液循环也受到了很大限制,常常会出现血稠问题,严重的甚至会威胁生命。在日常生活中,有效的清理血管垃圾是很重要的,那么怎么通血管呢?不妨试试这八种蔬菜。吃什么蔬菜可以清理血管垃......
2018-08-11
吃百合有什么好处 女人一定不能错过
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其实超级厉害!吃百合有什么好处润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神百......
2017-06-03
冬天吃什么水果比较好 这些水果你一定不能错过
冬天天气比较干燥,我们除了要多喝热水以外,还要适当吃一些水果。水果的含水量较大,还含有很多维生素和其它的营养元素,冬天吃水果不仅能补水,还能补充所需的营养。吃水果还能减肥,那么,冬天适合吃什么水果呢?冬天吃什么水果好......
2016-10-17
月经不调喝什么茶调理 这些茶都不能错过
月经不调的情况我相信很多女性朋友都遇到过,我们都知道,月经是否正常关系着女性朋友的身体健康,如果月经不正常的话,那么就代表着身体的健康出了问题,你知道吗,其实月经不调的情况和花茶也是可以调理的呢。那么月经不调喝什......
2019-01-17
降脂排毒吃什么 这些东西不能错过
我们体内总是有很多废物排出来,但是也有残留的垃圾在体内,那么我们吃什么可以清理呢?降脂排毒的素食清单1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维,是其他谷物中找不到的。因这种纤维容易被人体吸收,......
2018-07-25
吃什么提高新陈代谢 这6大超级食物可不能错过!
随着年纪的增长,新陈代谢率会变慢,身体消耗的热量自然减少,因此多余的热量转化成为脂肪,令减肥瘦身变得越来越艰难。虽然,体质及年龄是影响新陈代谢率的主要要素,但其实亦可以靠后天的努力,来促进新陈代谢率喔!新陈代谢慢的表......
2019-04-07
冬天吃什么提高免疫力 错过这些就太可惜了
寒冷的冬季要常吃什么食物进行养生呢?冬季吃什么食物能增强免疫力呢?下面小编带大家一起来看看冬季吃什么食物增强免疫力吧!山药秋冬天的时候,多吃山药对男性的身体好,当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需......
2017-09-27
女人掉头发很厉害是什么原因 女人身体不健康的8种暗示,错过肯定后悔!
这些小毛病或许你也有过,但是不是都没当回事?要是出现下面这八个暗示,说明身体不健康了,可要注意了。起床后眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现,那就要查看一下肾了。据统计,女人患肾结石的概......
2018-11-06
牛皮癣有什么偏方能止痒 不能错过的好方法
牛皮癣的偏方有很多种,下面给大家介绍几种能够有效止痒的偏方,希望对大家有所帮助。当归首乌酒配方:当归、生地、熟地、虾蟆各20g,何首乌50g,五加皮25g,侧伯叶、松针各15g,川乌、草屋各10g、黄酒3500g做法:将上药捣碎,用纱布包......
2018-07-29
女人吃什么养颜补血皮肤好 这三种食物绝对不能错过
25岁以后,不再健康的身体和快速老去的外表会让女人更加苦恼。女性不仅要在美容上下功夫,在健康上更是不可忽视,紫甘蓝功效:维护皮肤健康,提高抵抗力绝大部分的维生素不能通过身体合成,只能通过食物的摄取。1、女人如果维生......
2016-07-20
冬季吃什么养颜美白 这些东西不能错过
冬季又是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜,这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到强身健体的效果,下面,我们一起来看看应该多吃哪些蔬菜吧。黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒......
2016-08-18
青春期吃什么能丰胸 4种食物千万不能错过
青春期是身体发育的关键阶段,因此很多人担心这个时候胸部的发育不好导致以后成为“太平公主”,因此下面要为大家介绍几种纯天然的适合青春期的丰胸食物。木瓜木瓜大家应该都不陌生,木瓜丰胸法算是最常见的丰胸方式之一,木......
2018-08-03
感冒鼻子不通气怎么办 这几个小妙招你不能错过
秋冬季节,很多人容易感冒,不少人感冒都会伴随着鼻子不通气,呼吸不畅是一件很烦躁的事,那么感冒鼻子不通气怎么办?感冒鼻子不通气怎么办1、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以......
2017-03-14
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