随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?冬季养生，我们要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而藏，还要主动出击，借......

长沙9岁女童给妈妈送饭路上被撞飞昨天晚上7点半左右，长沙市芙蓉区晚报大道的嘉雨路口，一辆快速行驶的汽车将一名9岁女童撞飞后逃逸。因全身多处骨折，且失血过多，目前女童伤势严重。有目击者透露，肇事车辆为一辆疑似依维柯......

夏季养生小常识有哪些?夏季天气炎热，烈日炎炎，炎热的天气很容易使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。所有在夏季要特别注意养生保健，呵护身体，那么我们应该如何在这个夏季做好养生保健的事宜呢?下面让......

孕妇练习瑜伽的最佳时间孕妇瑜伽注意事项孕妇在怀孕期间应该做适量的运动，对自己还有胎儿都有好处。妊娠各阶段孕妇生理特点各不相同，健身方式也应适时调整。比前三个月最好是散步。三到七个月的时候可以适当练习一些不......

正值夏秋换季时节，天气变化大，是很容易生病的季节，所以大家务必要做好养生保健的工作，夏秋换季，养生方式也要有所调整，那么夏秋换季如何养生呢?首先要增加1小时睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡脚可以促进睡眠…&h......

夏季天气炎热，太阳毒辣，光线强烈，这个时候也最容易出现一些消化系统以及肠胃疾病，所以夏季要注意养生，预防这些高发疾病，那么夏季如何养生呢?今天小编给大家总结出8个夏季常见的问题，让你的夏天过的舒润。1.保护眼睛许多人开......

让自己的肠胃更健康也是美丽的重要元素之一。均衡的膳食正是健康的第一大基石。而太多为事业奔忙的职业女性已经习惯用各种简便食品潦草打发一日三餐，这也是70%人口亚健康的原因之一。下面来说说有利于女人健康的八点......

进入梅雨季节，空气非常潮湿，到处都是湿淋淋的，不仅毁坏了家具，还会伤害身体，这个时候要注意祛湿，那么在梅雨季节里要注意哪些养生保健事项呢?下面为大家介绍梅雨季节的保健养生生活小常识，一起来看看吧。一、大理石地面，小心......

现在气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。这个时候是疾病的高发期，我们要做好秋季养生工作，那么秋季如何养生呢?进入秋季，我们要注意六防，防肺疾、防胸痹、防肤损···，......

身体是革命的本钱，拥有健康的身体才是王道。生活中总会出现一些小意外，很多时候我们总觉得没什么大事，于是忽视了这些小意外，久而久之就酿成大病了，所以大家务必要警惕了，下面这12种异常表现一定主要提高警惕，出现这些状况一......

冬季饮食的禁忌1、不宜盲目食狗肉，吃后忌喝茶茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水份减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠......

冬季是非常寒冷的，因为冷空气的入侵使得地方的温度下降速度很快，正好我们的脚也是和地面直接接触的，脚部温度的下降速度远比全身其他的部位快的多。又因脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，继而出现紫......

立秋之后自然界进入了阳消阴长的过渡阶段。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交蒸为特点。这时的气候是湿、热、燥并重，为了少生病，这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢?饮食......

心理测试看看你是闪婚族吗假设你一个人居住在两房一厅的屋子，你将如何布置其中一间面对阳光的房间?A.放张床当寝室B.摆张书桌，书架当书房C.当会客室D.摆餐桌当餐厅答案：A.你非常地冷静，就算有了恋人也不会急于结婚，而是会......

秋季养生小常识有哪些?进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，这个时候也是人民抵抗力低下的时候，要注意做好秋季保健工作，以防疾病侵袭。那么秋季该如何养生呢?今天小编就为大家推荐一些秋季养生小常识，来帮助大家健康舒服的度......

现在已经进入深秋了，天气渐冷，这个时候我们要做好养生工作，除了调整起居之外，也要多加注意饮食，那么这个时节怎么吃更养生呢?下面小编就为大家介绍秋季饮食养生小常识，一起来看看。秋季饮食养生小常识1.要注意防止热能过剩，......

冬天天气寒冷，这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。但是专家提醒我们，火锅不仅仅要少吃，还要注意吃的方法。而且在冬季的时候，是胃肠道疾病的高发期，我们一定要注意。从往年入......

远志远志（学名：PolygalatenuifoliaWilld.），别名：葽绕、蕀蒬、棘菀、小草、细草、线儿茶，小草根、神砂草。为远志科、远志属。产东北、华北、西北和华中以及四川。性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引......

现在正值夏季，美好的一天从清晨开始，对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的黄金十分钟，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。今天就随着小编一起......

进入秋季后，天气渐渐转凉，早晚温差大，在这时冷时热的季节，你必须掌握秋季养生小常识，才能健康生活。那么秋季该如何养生呢?下面为您介绍秋季养生的十个小常识，健康秋季由做好这些细节开始!1、减辛增酸秋季天高气爽，空气干燥，......