有很多人在吃了过凉的食物后，会出现牙疼的情况，对此大部分人都感到不解，这是什么原因导致呢？吃凉的牙疼要怎么办？
1、牙本质过敏，在吃酸、甜、冷、热等食物时，都会出现酸软无力或是疼痛的情况。
2、口腔中有龋齿、牙周疾病、牙髓炎、牙龈炎等问题时，牙神经是比较脆弱的，比常人容易受到寒凉食物的刺激，这类人吃凉的东西容易诱发牙疼。
吃凉的牙疼，首先要改掉吃冰凉食物的习惯，少吃有刺激的食物，避免吃冷酸甜、过烫等食物，以免加重牙疼症状。
用湿冷毛巾或冰袋，敷牙痛部位的脸颊部，能降低牙神经的兴奋次数及传导速度缓解牙痛。每次15分钟，1天3~4次，可起缓解疼痛作用。
将大蒜捣碎后，取少量涂抹在双手的合谷穴处，对于过敏性牙疼是有镇痛作用的。
用指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
一吃凉的就出现牙疼现象，要考虑是牙齿疾病，像有龋齿或是牙龈发炎等问题，要及时的去医院进行检查治疗。
做好牙齿的清洁，做到勤刷牙，早起可以用淡盐水漱口，早晚都要刷牙，减少口腔细菌的滋生。
将冰毛巾敷在脸部牙齿附近，虽然对牙痛有缓解作用，但是牙疼的时候不宜吃冰凉的东西，像冰水，可能会进一步刺激牙齿，加重牙齿的疼痛。
平时要注意对牙齿的保健，不要让冷酸甜等食物过于刺激牙齿和口腔，适当吃些有利于牙齿健康的食物，养成良好的清洁牙齿的习惯。
