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一般来说女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”，通常发生于青春期、经前、孕期、产后、人流后或性生活后，一般可自行缓解。
乳房病理性疼痛往往具有其特点及变化规律，常见的有以下五种，需要及时就诊检查。
乳腺增生（良性）：80%以上患者都会有点痛
乳腺增生好发于30~50岁的女性，日常会感到乳房胀痛、沉重感或触痛，经前疼痛较重，经后疼痛减轻，但不会完全消失。自检时可以摸到一个或多个大小不一的硬结，呈圆形或不规则形，手感如同摸橡皮块。乳腺增生一般为良性，极少恶变为癌。有临床医生认为，这并非一种病理现象，一般无需进行治疗，只有在出现明确的结节或周期性疼痛程度较重时才予以治疗。
乳腺癌（恶性）：只有4.6%的患者会痛
很多人担心乳房疼痛是乳腺癌所致，但是有研究发现只有4.6%的乳腺癌患者会以疼痛为主要症状，最近有报道显示，乳房疼痛通常与癌症无关。绝大多数的乳癌早期还是以发现肿块为主，一般是在挨近腋窝的部位，用手摸能感觉到坚硬，但不光滑，手也推不动的疙瘩。如果自检过程中发现这类肿块，马不停蹄地赶快去医院。
乳腺纤维瘤、乳腺囊肿都是年轻女性中常见的良性乳腺肿瘤。极少数可发生恶变，为了消除隐患一般建议早期手术比较好。
自检时只要摸到光滑，边界清楚，可以推动，一般无痛感的肿物，可能就是它们二者之一，最好及时就医。
近些年有颈椎病的年轻人越来越多，当颈椎病导致附近的软组织痉挛、水肿就会引起乳房的慢性疼痛。一般来说，这类疼痛常伴有明显的颈肩不适，而乳腺检查结果大多没什么异常。
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乳腺炎（良性）多发生在哺乳期
如果乳房突发持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，多考虑为急性乳腺炎。乳腺发炎及感染引起的红肿热痛，在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如服用抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。
1、别担心，乳房疼痛大多是良性
乳房疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病，极少数为乳腺恶性病变。如果摸到自己乳房里有“肿物”，并且左右两边对称，可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，也无须担心是癌症。当然为了安全起见，建议大家最好还是去医院检查确诊，以免耽误病情。
2、乳房疼痛分三度，处理方式也不同
一度：用手触摸感觉疼痛，无需处理；
二度：活动、运动时感觉疼痛，在医生指导下服药缓解；
三度：静止痛，比如躺在床上也觉得疼痛，务必前往就医。
3、疼痛+肿物，必须要就医
如果乳房疼痛严重到影响了日常生活，自己也摸到有“肿物”，赶紧去医院吧。建议35岁以上的女性，需要每年定期进行乳腺普查。
根据病情的不同，乳腺检查主要分以下几项，通常前三种是最常用的：
1、体检，触诊检查双侧乳腺；
2、包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）；
3、乳腺彩超；
4、乳腺磁共振检查（MRI）；
5、细胞学或病理组织学诊断；
6、其他检查（排查妇科疾病或其他内、外科疾病）。
乳腺增生和乳腺癌有着本质上的区别，乳腺增生不是乳腺癌的前身，如乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺腺病、导管扩张、大汗腺化生等绝大多数乳房良性疾病都不会增加患有乳腺癌的发病风险。只有非典型增生和原位癌才是真正意义上的癌前病变。
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很多美容院打着中医的旗号宣传乳房按摩，但实际上中医根本没有单纯依靠所谓的按摩就能使乳腺疏通的方法，临床中多需配合中药汤剂或穴位针灸来达到治疗目的。对于乳房推拿可以治疗乳房疾病的说法很显然是不科学的。中医认为人体是一个有机的整体，经络是全身贯通上下循行的，乳房周围虽然也有经络，但是只按摩局部是达不到疏通经络的作用。美容院采用的按摩乳房的方法，多数是顺着乳腺导管按摩，对哺乳期产妇乳管阻塞有暂时的通乳作用，但效果不大，无法从根本上解决乳管阻塞的问题。而且，绝大多数的乳房疾病会因为盲目按摩而加重，而且很多美容院使用的“三无”精油还极有可能催生疾病。
