一般情况下，牙齿总咬着舌头侧边可能是牙尖、上火、舌肌的不自主收缩、局部压迫、牙齿咬合功能紊乱等因素导致。具体分析如下：
1、牙尖
一般牙尖锐利也会出现牙齿总咬着舌头侧边的症状。
2、上火
上火会导致口腔炎症，引起舌头发炎导致舌头肥大。上火的患者可以在医生指导口服一些去火的药物治疗，如牛黄上清丸、黄连上清丸等。
3、舌肌的不自主收缩
在睡觉时，人体的大脑是处于休息状态的，这时候舌部的肌肉也是处于放松状态的，如果突然受到刺激，舌肌就会产生不自主的收缩，从而出现咬舌头两侧的症状。
4、局部压迫
如果一侧脸颊被过度压迫，可能会导致舌体向口腔偏倚，从而出现咬舌头两侧的情况。
5、牙齿咬合功能紊乱
当牙齿不齐时，可能会使牙齿咬合功能出现紊乱，在睡觉的时候，由于牙齿出现不自主的运动，就会出现咬舌头两侧的情况。
除此之外，牙齿发育异常、脑梗塞都可能引起牙齿总咬着舌头侧边的情况发生，若反反复复出现，建议及时到医院进行身体检查。
