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得了胃溃疡可以吃坚果吗

来源:养乐谷    阅读: 8.88K 次
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一般情况下,胃溃疡是一种常见胃部疾病,胃溃疡患者是可以适量吃坚果的。具体分析如下:

得了胃溃疡可以吃坚果吗

坚果富含蛋白质、脂肪、纤维素和矿物质等营养物质,并且其中的脂肪是属于不饱和脂肪,能够补充人体所需要的营养,对人体健康有益。胃溃疡患者可以适量吃坚果,可以帮助促进胃溃疡面的修复,增强人体免疫力。但由于坚果中的脂肪含量较多,比较难以消化,且容易对胃溃疡造成影响,因此胃溃疡患者不宜过量摄入坚果,亦不宜长时间大量食用,一次的适量为每日摄入总量不超过30克或5-7个。

总之,对于胃溃疡的患者来说,坚果尽管有营养成分但是控制食用量,选择轻易消化的种类和饭后食用会更加有益于身体健康。何需要相关营养补充或特定食疗的需求,还应该在医生的指导下进行。

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