在我们日常生活中，经常会出现浑身无力的情况，这是一种亚健康状态。多表现为浑身懒、头晕、腿沉等现象。感觉好像什么也没干，却还是很疲劳。而这种疲劳是持续性的，且很长时间都不能缓解。那么，浑身无力是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。
浑身无力是怎么回事
1、过度劳累
浑身无力可能是过度劳累引起。如果进行了高强度的劳动、运动后，则会出现浑身无力的情况。因为体内的乳酸堆积，再加上纤维损伤刺激痛觉受体而产生的无力感。此外，女子月经不调、痛经，以及男子遗精、阳痿等，也可出现浑身无力的情况。
2、缺乏营养
浑身无力可能是缺乏营养引起。当身体营养不良时，肌肉活动能力就会下降。如果没有能量补充，就会出现浑身无力的情况。此外，睡眠是机体进行自我修复的一个过程，能够消除疲劳。如果长时间的睡眠不足，则会加剧疲劳感，导致身体无力。
3、内科疾病
如感冒、肝病、贫血、肺部疾病等，当患者出现浑身无力的情况时，首先可去医院进行检查排除一些内科疾病。在排除内科疾病的基础上，如果还是找不出问题的话，这时就要需考虑一下是不是焦虑、抑郁导致的浑身无力。
4、神经科疾病
如焦虑、抑郁等，是比较常见的导致浑身无力的情况。且还伴有头痛、头晕、失眠以及胸闷、气短、呼吸困难或胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹胀等。如果浑身无力的情况检查不出来问题，建议到神经科进行检查，看是否存在焦虑、抑郁等疾病。
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