宫缩，即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。规律的子宫收缩是临产的主要标志，子宫收缩可引起胎心率加快或者减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动和分娩。那么，宫缩频率多少是要生了呢？接下来就给大家解答这个问题。
宫缩频率多少是要生了
一般情况下，规律宫缩是2~3分钟1次，且疼痛时间大约为40~50秒，当宫口开全以后，宫缩间歇在1~2分钟左右，就预示着快要分娩了。且进入规律性宫缩后，离生产会比较近，可看胎儿大小、骨盆情况。此外，在第一产程开始时，子宫收缩的强度比较弱，一般持续时间大约在30秒左右，间歇时间比较长，一般在5~6分钟，但随着产程的进展，宫缩强度会逐渐增强。建议在孕晚期时，应增加孕检次数，适当进行活动，当出现有规律性宫缩后，需及时就医诊治。
知识拓展：临产前的征兆
1、腹部疼痛感
因为胎儿会不断往下走，胎儿的移动会对产道形成挤压，使准妈妈感到阵阵的痛感，慢慢阵痛的时间间隔会逐渐变短。此外，还会出现阴道分泌物增多的征兆，一般为白色粘稠状。
2、胎儿下降感
因为胎儿的先露部下降入骨盆衔接，使宫底降低，孕妇可感觉到上腹部较前舒适，但是也因为下降的先露部压迫膀胱而引起尿频的情况。此外，临产前孕妇还会出现腹腰部酸胀的感觉，这是由于胎儿入盆加大了骨盆的压力造成。
3、见红
临产前大部分孕妇会出现少量的阴道流血的情况，也就是临床上常说的见红。这也是临产之前比较可靠的征兆。此外，临产前孕妇还会出现阴道流水的征兆，因为阴道流水属于胎膜早破，此时应及时就医诊治比较好。
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