普洱茶是常见的一种茶叶，有一些高血压患者在平时想要喝一些普洱茶。那么高血压可以喝普洱茶吗？
高血压可以喝普洱茶吗
高血压可饮用普洱茶，普洱茶温和醇厚，具有暖胃降血压、降血脂的作用，长期饮用能有效减轻动脉粥样硬化和预防心血管病。长期喝普洱茶能减少胆固醇和甘油脂，有治疗肥胖症的效果。普洱茶能引起人体血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
普洱茶杀死癌细胞的作用最强，一般人饮茶浓度的1%也有明显效果。普洱茶可以防癌，适量饮用温和的普洱茶不会刺激胃肠，入口黏稠香甜的普洱茶会使进入人体胃肠的薄膜附着在胃的表层，形成对胃有益的保护层。长时间喝普洱茶有养胃的作用，所以说高血压患者可以喝普洱茶。
高血压患者除了喝普洱茶降低血压外，平时还可以进行适度的体育锻炼，饮食上有节制，将血压控制在健康范围。那在平时可以适量的喝一些普洱茶，绿茶，红茶等，但是高血压患者需要注意要喝淡茶，不要喝太浓的茶。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
