产后三个月肚子还是很大，是可以收的回去的，具体分析如下：
怀孕期间，为了给宝宝提供足够的空间，腹直肌可能会分离，导致肚子看起来更大。进行一些特定的锻炼和物理治疗可以帮助恢复腹直肌的紧实度。此外，怀孕期间，身体会储存额外的脂肪以供胎儿生长和哺乳。这些脂肪可能在产后仍然存在，导致肚子看起来大。适当的饮食和锻炼可以帮助减少脂肪堆积。建议保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免过度饮食或暴饮暴食。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高糖和高脂肪食物的摄入。还可以使用束缚带，束腹带可以提供一定的支撑和压力，帮助收紧腹部肌肉和组织。但是，使用束腹带时要注意适度，不要过度绑紧，以免影响血液循环和呼吸。
每个人的身体恢复情况都是不同的，所以不要过于焦虑或急于求成。同时，也可以在医生的指导下，进行适度的运动可以帮助加速恢复。例如，产后恢复运动、瑜伽、散步等。
