体温低于36度头晕可能是不良生活习惯造成的，也可能是低血糖、气血不足等疾病导致的；如果是不良生活习惯，不需要特殊处理；如果是疾病，患者则需要到医院进一步检查并通过药物进行治疗。
1、不良生活习惯
生活压力过大、过于劳累、营养成分缺乏、睡眠不足、室温过低等因素可能会造成人体的温度36度，还伴有头晕症状。这是不良生活习惯导致的，通常是暂时的，不用过于担心。可以放松心情、注意营养均衡、早睡早起以及适当开空调，一般休息一段时间后可以缓解。
2、低血糖
如果长期进食比较少，或是长期挑食、偏食，可能会造成机体营养摄入不足，引起营养不良，从而出现低血糖，而患者低血糖后容易出汗、头晕、乏力等，特别是出汗之后身体会散热，从而导致患者的体温降低，低于36度。建议患者在医生指导下服用葡萄糖注射液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足可能是急性失血、先天性、久治不愈的慢性病等因素引起的，患者可能会疲惫、乏力状态、头晕目眩以及体温较常人更低，可能会低于36度。患者可以在医生指导下服用八珍丸、人参养荣丸、人参归脾丸等药物改善身体不适。
建议患者及时到医院通过舌诊、脉诊、血糖测定等检查来明确具体病因，并积极治疗。患者应该清淡饮食，注意营养均衡；适当增加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等。
