胸闷气短喘不上气来是具体的症状表现而不是疾病，引起的原因有很多，它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。那么，胸闷气短上不来气怎么回事呢？接下来为大家解答一下。
胸闷气短上不来气怎么回事
1、心理因素
尤其是一些心思比较细腻的朋友，一旦遇到较大的挫折之后心理无法承受，从而导致明显的胸闷气短出现。倘若是心理因素问题，不要给自己过多的压力和负担，不妨找些事情转移注意力，给自己放松放松，这样就会让胸闷气短的情况有所缓解。甚至有时候我们通过运动来发泄心中的坏情绪，也能够让胸闷气短的情况有所缓解。
2、生理因素
日常生活中，引起胸闷气短问题出现的原因还有生理方面的。比如女性朋友在青春期过后，随着身体器官不断的发育成熟，体内就会分泌较多的雌性激素，这个时候就会导致月经的来临。所以有不少的女性朋友会出现胸闷气短的问题，这种问题的出现主要是跟女性朋友体内的性激素分泌有着一定的关联，倘若是这个问题，那么就无须过于担心。
3、疾病因素
如果经常出现胸闷气短的问题，原因常见的有呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等。它很容易会导致患者出现胸闷气短的症状，甚至还可能会伴随有其他的身体异常症状。对于这个问题，我们还需要在生活中多多助于休息，进行适当的体育锻炼，这样胸闷气短的症状就会有所缓解。
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