膝盖骨正上方，拇指头一点，按着有点痛，考虑与膝关节炎、韧带损伤、骨质增生等因素有关。可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：
1、韧带损伤
若在运动前准备活动不充足，或者剧烈运动姿势不当，韧带被牵拉，而超过其耐受能力，会发生韧带损伤，通常会伴肿胀、积液、活动受限等症状。患者可通过冷敷进行消肿，并配合医生进行康复锻炼。
2、膝关节炎
因膝盖受外伤或过度劳累，会引起膝关节发生退行性病变，长期以来会导致关节发生炎症反应。主要表现为为关节疼痛、畸形。患者可在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、骨质增生
若关节过度劳损，或骨细胞代谢异常，激发人体自我保护机制，形成骨刺，是骨关节出现退化结果。临床会出现关节疼痛，运动障碍等症状。患者可前往医院遵医嘱使用醋酸曲安奈德注射液、玻璃酸钠注射液等药物进行治疗，必要时还需要通过微创关节镜手术、人工关节置换术进行治疗。
除上述常见原因外，可能还会与膝关节滑膜炎、痛风、骨折、骨结核等原因有关。建议患者及时就医，进行相关检查，查明病因，并配合医生对因治疗。
