一般情况下，细菌溶解物并不是必须要吃。
细菌溶解物是一种营养补充品，主要成分是细菌的代谢产物和细胞壁等物质。细菌溶解物被认为具有增强免疫力、促进肠道健康、改善皮肤状况等功效。但是，目前还没有足够的科学证据证明细菌溶解物对人体健康有明显的益处。细菌溶解物也存在一定的安全隐患。细菌溶解物中可能含有细菌毒素、重金属等有害物质，如果使用不当或者过量使用，可能会对人体健康产生危害。因此，是否需要食用细菌溶解物，应该根据个人的身体状况和需求来决定。如果有免疫力低下、肠道问题、皮肤问题等健康问题，可以咨询医生或者营养师的建议，看是否适合食用细菌溶解物。
此外，如果身体健康，没有特殊需求，可以通过均衡饮食和适量运动来维护身体健康，不必过度依赖营养补充品。
