一般情况下，明明很撑但是还想喝水可能是饮食过咸、肾阴不足、胃炎等因素引起的，患者可以根据具体病因进行对症治疗。具体分析如下：
1、饮食过咸：摄入过多的盐分会引起口渴感。高盐饮食可能导致体内水分的失衡，使体内的水分浓度增加，进而刺激口渴感觉。即使已经感觉很撑，但口渴感仍然会存在。建议调整饮食结构，避免吃得过咸。
2、肾阴不足：在中医理论中，肾脏被认为与水液代谢密切相关。肾阴指的是肾脏中的阴液，它在调节体内水分平衡中起着重要作用。如果肾阴不足，可能导致体内水液代谢紊乱，表现为口渴感。即使已经有饱腹感，仍然会出现对水的渴望。患者可以在医生的指导下使用左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时多吃黑芝麻、枸杞、山药等具有补肾作用的食物。
3、胃炎：胃炎是指胃黏膜发生炎症引起的疾病。胃黏膜炎症刺激可能干扰胃的正常功能，包括胃酸分泌和消化过程。这可能导致胃部不适和口腔干燥感，进而感觉口渴。患者可以在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗，同时注意饮食卫生。
除以上三种原因外，还可能是其他原因引起的，如胃溃疡、甲状腺功能亢进症、糖尿病等，建议患者及时就医治疗。
