一般情况下，钙片上有斑点不一定是发霉了，也可能是其他原因引起的。具体分析如下：
如果钙片上的斑点呈现黑色或绿色，有可能是霉菌感染引起的。霉菌感染可能会导致钙片变质，影响其药效和安全性。
另外，如果发现钙片上有斑点，建议立即停止使用，并咨询医生或药师的意见。可以帮助确定斑点的原因，并提供适当处理建议。如果是霉菌感染引起的，可能需要更换新的钙片。此外，为了避免钙片受潮和发霉，应将其存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温潮湿的环境。
吃钙片时应适当到外面晒一下太阳，在晒太阳的过程当中，才能有利于钙质合成，有利于吸收钙片里面的营养成分。日常饮食方面可以多吃水果和蔬菜，保证营养全面，尽量少吃辛辣刺激性食物。并保证充足的睡眠，避免熬夜及过度劳累。
