气血不足脸上长斑可遵医嘱吃枸杞子、当归、丹参、党参、人参等中药效果好。具体分析如下：
1、枸杞子：枸杞子是一种中药材，其富含多种维生素和矿物质，被广泛用于调养气血不足引起的面部斑点问题，有助于促进血液循环和提高气血水平。
2、当归：当归是一种常用的中药材，具有补血活血、调理经络的功效，可以改善面部斑点问题。
3、丹参：丹参具有活血化瘀、调理气血的作用。可以促进血液循环，改善气血不足引起的面部斑点问题。
4、党参：党参是一种中药材，具有补气养血、调理脸色的功效，有助于改善面部皮肤状态。
5、人参：人参具有补气血、提高免疫力的功效，可以改善气血不足引起的面部斑点问题，并提升整体面部肌肤的光泽度。
建议在医生的指导下进行药物的选择和使用。如果出现不适或有其他疑问，可咨询专业医生的意见。
