日常生活中，在进食后由于肠道菌群的作用，会使部分气体随肠道蠕动排出体外。同时，伴随声音和气味，有时候会觉得很尴尬，因为有的时候会比较臭；而放屁多是肠道正常运行的一种表现。那么，为什么老放屁呢？接下来就为大家解答这个问题。
为什么老放屁
1、肠道失衡
老放屁是肠道失衡的原因。如果肠道内有细菌感染，则会产生屁特别多的情况。当肠黏膜受到细菌毒素的破坏时，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者常常会出现肠绞痛、发热等情况。因为患有肠道疾病的患者，肠道环境比较脆弱，或者存在一些病理因素，如肠胃炎。且肠胃炎患者肠道内的菌群组成容易失衡，一旦肠道内细菌失衡，就会导致屁多的现象。
2、饮食不当
老放屁是饮食不当的原因。如平时吃了过多油腻，或者不消化的食物，就容易引起消化不良，从而引发放屁的情况。这种情况需要减少对食物的摄入，多吃一些易于消化的食物，是有利于缓解放屁的现象的。建议平时应少吃一些容易产气的食物，如土豆、玉米等，并养成规律生活，适当进行运动等。
3、脾胃虚寒
老放屁是脾胃虚寒的原因。如经常暴饮暴食，使得脾胃功能遭到破坏，引发脾胃虚寒的情况。常见症状，如在腹中会有气体，这些气体从而转化为屁，导致屁特别多的现象。此外，便秘情况下，肚子里的大便不断堆积引起发酵，方便的时候就会排出很多屁，引起人群的波澜。这时需要平时多加锻炼，通过锻炼，促进肠道蠕动，从而减少或预防便秘的情况。
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