中医认为：“百病皆由痰生”。主要源于血液的流出以及局部分泌物的产物。生活中，如果有痰咳不出，是非常痛苦的事情，长期以往下去就有可能诱发一些疾病的出现。那么，喉咙有痰该怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
喉咙有痰怎么办
咽喉有痰先要寻找病因，进行针对性的治疗。
1、如果痰是从鼻腔倒流而来的，多数是由慢性鼻炎导致，需针对慢性鼻炎来进行治疗。
2、如果痰是从下呼吸道而来的，多数是肺炎、慢性支气管炎导致，需针对肺部疾病来治疗。
3、如果是一些咽腔炎症、扁桃体炎等导致，还需找准病因来治疗。
除了以上这些办法外，在我们生活中还有以下几个要注意的：
1、多喝水
咳嗽期间，人容易缺水，所以需要及时补充水分，最好能超过1500ml，将痰稀释后，就有利于排出。
2、拍打背部
有痰咳不出来的时候，我们可以拍打背部让附在气管、支气管内的粘液能够顺利排出，这个方法需要家人的配合哦。
3、保持良好的生活习惯
尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多锻炼，增强身体抵抗力。
4、增加空气湿度
很多情况下，我们有痰咳不出来是因为痰过于黏稠导致的，如果痰液稀释的话，就有利于咳出来了。我们可以增加空气湿度，同时吸入蒸汽，这样有利于痰液稀释。平时可以在房间里面多放几盆水，尤其是开空调的时候。
以上就是关于喉咙有痰怎么办的介绍。大家平时生活中一定要注意保暖、多喝水防止咳嗽。特别是在秋冬季节，天气十分干燥，气温起伏也比较大的时候。如果喉咙有痰很严重的话，要及时到医院治疗。希望以上介绍能够帮助到大家。
