胸口中间肌肉酸痛可能是正常现象，也可能是慢性胃炎、肋软骨炎等因素造成的。如果是非病理性因素，养成良好的生活习惯即可；如果是病理性因素，患者需要通过相关药物以及手术进行治疗。
一、非病理性因素：
在进行健身锻炼胸肌时，如果锻炼时间过久，或是力度过大，可能会造成胸肌损伤，出现局部软组织肿胀疼痛。一般是正常的，不用过于担心，24小时后采用局部热敷即可。
二、病理性因素：
1、慢性胃炎
慢性胃炎的患者容易出现恶心、呕吐，反酸、食欲减退等症状，而长期反酸会对患者胸部造成损伤，导致其胸口中间的肌肉酸痛，建议患者遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸药物来治疗。
2、肋软骨炎
肋软骨炎是一种无菌性炎症，主要是病毒感染、慢性劳损损伤、免疫系统低下等因素引起的疾病，患者可能会胸口中间酸痛、肿胀，运动、咳嗽以后加重。建议患者遵医嘱服用更昔洛韦分散片、阿昔洛韦片等药物缓解不适的症状，病情严重时通过肋软骨切断术来治疗。
建议患者及时到医院通过血常规、便常规等检查来明确诊断。患者应该注意饮食健康，以清淡的食物为主，按时吃饭；注意多休息，避免剧烈运动。
