女生来例假需要注意的事情有很多。那么来月经为什么不能吃芒果？
来月经为什么不能吃芒果
芒果有一定的止血作用。来月经的时候，吃芒果会引起月经紊乱。如果只是吃一点芒果，会导致女性月经量减少。芒果吃多了会导致更年期，对女性健康危害很大。大家一定要注意。经期千万不要吃芒果，芒果本身比较寒，吃了会痛经。
经期经常吃水果可以预防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，经期不宜大量食用。女性在经期可以吃一些温性或热性的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃、樱桃、石榴等水果，早中晚均可食用。苹果、葡萄、无花果等扁平的水果。女性经期也可以适量食用。对其过敏、易患湿疹的人不宜食用。寒性水果，如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食物，女性经期尽量少吃，经期后可适当食用。
月经期间免疫力比较低。对于激素的影响，经期盆腔出血充血也会释放前列腺激素，所以会出现不舒服的症状，所以要注意休息，避免剧烈运动。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
