现在人对于生活水平要求越来越高，有些人会选择每天睡醒先洗一下头，每天早上起床洗头好吗？
每天早上起床洗头好吗
每天早上起床洗头一般对人身体没有太大的好处。当早上第一次起床时，体内的血液循环还没有恢复到正常水平。 因此不建议早上起床时洗头，这是一个很不好的现象。而且洗头的频率大约是每周两到三次，不需要每天洗头。如果你每天洗头，可能会对你的健康造成一些不利影响。
洗发可以减少头发受损的几率，用头发更加健康，尘埃和污垢会增加头发之间的摩擦，导致头发受到损伤，并且使头发失去光泽，显得暗淡没有生机。洗头可以使头发更加强壮，减少断发的几率。洗头还可以控制头皮屑，头皮上都存有微生物，影响头皮正常的脱落周期。同时剃头可以使头发看起来比较粗，并且更加亮泽。
洗头时不要用指甲抓头皮，很多人认为这样会比较干净。但是指甲里有很多细菌，娇嫩的头皮一旦被划伤，很容易造成感染。正确的方法是用指腹轻轻按压头皮。洗发水和护发素要用水冲洗干净，因为洗发水和洗发护含有化学物质，不冲洗干净会残留在头发上。注意不要用护发素接触到发根，因为洗头时毛囊是打开的，护发素涂抹在发根上，里面的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。希望这篇回答对您有所帮助。
