女性月经是一种正常的生理现象，但很多人在月经来潮时会痛经。经历过痛经的女性知道这种疼痛，真的很不舒服。有些人症状严重，甚至不能正常工作和生活。女性想要缓解痛经症状，有很多事情要注意，那么痛经太厉害怎么办？
痛经太厉害怎么办
痛经太厉害可以服用止痛药、艾灸、按摩方法等方法治疗。月经开始时，可以在食物中添加止痛药，缓解痛经症状。但不建议长时间使用此方法，会对患者的耐药力产生考验。可以按摩适三阴交、足三里等穴位，每个穴位持续大约10到15分钟，以了解皮肤发红的程度。也可将双手的手掌揉搓在一起直到变热，然后沿着肚脐下的小腹顺时针按摩。
预防痛经应注意月经期间的饮食调节，经期前和经期应避免使用感冒和感冒产品，以免因冷凝血瘀而加重痛经。月经过多的人不应该吃辛辣和干燥的东西，以避免热量迫使血液循环和出血。应该注意不要滥用药物，治疗应根据痛经的病因辨证施治。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您。
