脾胃虚，可以通过服用药物和调整饮食等两个方面进行调理。具体分析如下：
1.药物方面：患者可以在医生的指导下，服用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参归脾丸、健脾养胃颗粒等，同时还可以配合服用香砂养胃丸等药物进行辅助治疗，能够起到温中健脾以及和胃止痛的功效，从而改善脾胃虚弱的情况。
2.饮食调整：在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜汤、小米粥等。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的水果和蔬菜，比如鸡蛋、羊肉、苹果、西红柿等，从而达到调理脾胃的目的。但是在平时，要避免食用辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，比如辣椒、胡椒、冰淇淋、雪糕等，以免使病情进一步加重。
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打羽毛球等，促进自身的肠胃蠕动，从而预防疾病的发生。
