反射活动的神经中枢，一般指的是反射中枢也可以叫做神经中枢。
神经中枢主要存在于灰质里，包括大脑和脊髓，是各种反射的中枢，部分是人体神经重要的组成部分。神经中枢能够接受全身各处传导的信息，或者储存在中枢神经系统内形成记忆学习的神经基础。人体的反射活动表现在中枢神经，神经中枢会把不同空间和时间的冲动进行整合，然后神经元在机能上出现突触关系，使神经中枢系统的活动表现为兴奋扩散、抑制以及反馈，在结构和机能上的特性已经决定了兴奋传递的单向性，然后使机体对外界刺激反应的更加协调以及准确。
在生活中建议保持饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，并加强营养，多食用高蛋白、高营养的食物帮助增强体质，同时对于保护神经中枢也有一定的帮助。
