咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来，病因不明，临床上很少见。
喉咙发炎怎么好的快
1、香蕉
喉咙痛的时候，可以适当吃香蕉，因为香蕉的口感软糯，吃香蕉相对来说比较容易下咽的。香蕉中含有维生素B、维生素C、钾元素，可以有效缓解喉咙发炎的症状。
2、柠檬汁和蜂蜜汁
可以喝柠檬蜂蜜汁、蜂蜜汁，因为这些饮料对喉咙都非常好，既养颜，又可以减少喉咙疼痛。
3、苦瓜
喉咙发炎的那段时间，应该吃一点清淡的食物，比如苦瓜，我们知道苦瓜有清热解火的功效，还有黄瓜豆腐，豆腐本身较软，可以起到保护喉咙的作用。
4、小米粥
同时也可以吃小米粥，有养胃的作用，还可以喝黑米粥之类的食物，是有利于病情好转的。
5、莲藕
莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
嗓子发炎注意事项
1、避免或少食刺激性食物
注意饮食，避免或少食刺激性食物，如辛辣食品，炒货（瓜子、花生等），烧烤食品，过酸、过咸、过甜的食品，咖啡因饮料，生冷食物等。
2、戒烟酒
避免烟酒内有害物质对咽喉、声带产生刺激。
3、规律生活，劳逸结合
注意生活规律、合理，劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
4、避免受凉、感冒
平时注意气候变化，适当增减衣服。冬季注意防寒保暖，外出时戴围巾；夏季注意防暑，不要长时间待在电风扇或空调下。
5、保持空气清新
保持工作及居住环境的室内空气流通，尽量少接触厨房油烟。外出时戴口罩阻隔灰尘，少去空气不流通的场所，比如酒吧等。
6、多运动
加强身体锻炼，提高机体免疫能力，扩大肺活量，增强发声器官的活动能力。
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