一般情况下，感冒头疼、嗓子疼可以采取休息、补充水分、食疗、按摩、口服药物的方法进行治疗。具体分析如下：
1、休息
在感冒期间，给自己留出足够的休息时间，减少身体的活动量，有助于减轻头疼和嗓子疼的症状。
2、补充水分
水可以帮助稀释和清除体内的病毒，同时保持身体充分水分，有助于缓解嗓子疼的感觉，并防止脱水引起的头痛。
3、食疗
感冒后可以适量的喝一些红糖生姜水，有利于病情恢复。也可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，能够给身体补充维生素，可以缩短感冒的病程。
4、按摩
感冒期间头疼、嗓子疼，也可以通过按摩穴位的方法治疗，可以通过揉搓迎香穴以及印堂穴缓解不适症状。
5、口服药物
如果感冒期间头疼、嗓子疼症状比较严重，除了通过以上方法以外，还可以在医生指导下适量口服维C银翘片、金叶败毒颗粒等药物治疗。感冒期间要多喝一些温水，有利于病情恢复。
若不适的症状严重，建议及时就医，以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。
