随着年龄的增长，人们患心血管疾病的风险会更高。许多老年人患有动脉硬化症，一般来说，动脉硬化的原因包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等，并导致胸闷、头晕等症状。那么动脉硬化按摩好吗？
动脉硬化按摩好吗
动脉硬化按摩好。在按摩过程中，各种局部组织的有效压缩可以使血流更快，按摩到特定穴位后，可以加速体内的新陈代谢。通过频繁的按摩过程，患者的身体可以达到一定的恢复效果。在按摩过程中，不仅可以或多或少地改善动脉硬化患者的身体状况，而且可以通过按摩更好地操作身体。由于人体内有许多穴位和经络，只要在按摩过程中能更好地按压和刺激穴位和经络，就可以有效地改善动脉硬化问题。
动脉硬化患者平时也应坚持适当的锻炼。例如，可以在平时做一些力所能及的体力活来增强体质，促进健康。平时久坐的人应该更加注意锻炼，以避免肥胖，使动脉硬化更加严重。患者也可以在平时坚持体育锻炼，如游泳、跑步、快走、练太极拳等，肥胖患者可以通过饮食和运动减肥。
建议患者在生活中注意饮食清淡，发现身体不适请及时就医治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
