一般喝绿茶、红茶、金银花茶对牙齿好。
1、绿茶
绿茶当中含有比较多的氟化物，氟化物对牙齿具有保护作用，可以使牙齿的牙釉质变得更加坚固，所以喝绿茶对牙齿会比较好。
2、红茶
红茶当中含有比较多的茶多酚，这种物质对于预防，以及清除牙齿上的牙菌斑有一定的帮助，同时红茶当中也含有氟化物，对牙齿也可以起到保护的作用，所以喝红茶对牙齿也比较好。
3、金银花茶
金银花茶对于抑制口腔细菌有一定的帮助，同时具有清热解毒的效果，可以帮助缓解牙痛的症状，所以喝金银花茶对牙齿也比较好。
在日常生活中喝一些菊花茶、茉莉花茶等对牙齿也比较好。另外，患者也需要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，有利于维持口腔卫生。同时，也需要定期去医院进行口腔检查，以维护牙齿的健康。
