2个月宝宝睡反觉通常需要进行调整，长期睡反觉可能会对宝宝的生长发育造成一定的影响。
宝宝出现睡反觉的情况通常是因为在出生后还没有适应昼夜更替，如果家长没有及时进行纠正，长时间的睡反觉可能会影响宝宝的生长发育，还可能会导致宝宝出现记忆力差、反应迟钝等问题。而且免疫力还会降低而容易生病，还会影响到大人的休息时间。
想调整宝宝睡反觉的情况，家长白天可以减少宝宝的睡眠时间，特别是午睡的时间要尽量减少，在宝宝犯困的时候使用新鲜的玩具，吸引其注意力使精神兴奋一些，从而起到减少睡眠的时间，逐渐把睡觉时间纠正过来。如果宝宝白天已经睡了较长时间，就要及时通过有效的方法叫醒，不要让其继续睡下去。
在哄宝宝睡觉的时候，不要抱着摇晃，因为宝宝的大脑组织结构还不完整，摇晃可能会导致脑震荡，对大脑的发育产生负面的影响。
