硬床睡了背疼一般考虑和床板过硬以及睡觉姿势不良等非疾病因素有关，还有可能是因为背部外伤、胸膜炎、脊柱炎等疾病因素有关，如果疼痛持续时间较长或有其他相关伴随症状时，建议尽早到医院完善相关必要检查，及时诊治，以免延误病情。
一、非疾病因素
硬床睡了背疼一般考虑和床板过硬导致肌肉紧张或是睡觉姿势不良导致的等，通常情况下不需要予以治疗，可以考虑更换床垫或者自行按摩热敷即可等到很大程度的缓解。
二、疾病因素
1、背部外伤
当背部受到外伤，也会导致背疼的情况出现，如果严重一般需要及时手术治疗，症状较轻及时清创即可，同时要积极进行抗感染治疗，在外伤愈合恢复后，基本就不会出现背疼的情况了。
2、胸膜炎
胸膜炎的常见症状也有胸背部的疼痛，一般以药物治疗为主，可以使用抗生素联合激素进行对症治疗，同时辅以中药调理，可以缓解相关症状。
3、脊柱炎
罹患脊柱炎也会出现腰背部的疼痛，可以通过针灸、按摩、物理疗法来缓解脊柱炎出现的疼痛症状，还可以服用非甾体类消炎止痛的药物来进行症状的缓解，严重情况下可能需要采取手术的方法来进行治疗。
平时如果出现硬床睡了背疼的情况，在排除相关疾病的同时也要注意腰背部的健康，选择合适硬度的床垫，平时也要注意保暖，可以适当加强对腰背部肌肉的锻炼。
