天热脚上起红疙瘩很痒的治疗方法取决于引起的原因，常见的原因有蚊虫叮咬、痱子、湿疹、接触性皮炎、足癣等。
1、蚊虫叮咬
当蚊虫叮咬皮肤时，蚊虫唾液中包含的化学物质可能会导致局部血管扩张，引发皮肤的炎症反应，出现红肿、风团、瘙痒等现象。建议使用冷湿毛巾或冰袋轻轻冷敷叮咬部位，有助于缓解瘙痒感。
2、痱子
如果穿的鞋袜不透气，经常在天气炎热或高温环境中工作，会导致脚部皮肤的汗腺管堵塞，引起脚部皮肤起红疹，并伴随阵发性的瘙痒、红肿等症状。建议在医生指导下局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，改善症状。
3、湿疹
炎热的天气里，如果经常穿塑料拖鞋或者是鞋袜不透气的情况下，会导致脚部出汗过多，汗液刺激皮肤时，就会出现皮肤瘙痒感，并伴随局部长红斑、水肿等症状。建议在医生指导下局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松软膏等药物进行止痒和消炎。
4、接触性皮炎
如果对鞋子和袜子中的材质存在过敏反应时，炎症刺激可能会导致脚部皮肤起红疙瘩，并伴随红斑、水肿、瘙痒等症状。建议遵医嘱局部涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物控制过敏反应，改善瘙痒症状。
5、足癣
如果与足癣患者共同穿一双拖鞋，或者是穿了足癣患者的袜子时，脚部会被感染真菌，导致脚部出现红色斑块，并伴随强烈瘙痒感、脱屑等症状。建议在医生指导下局部涂抹复方酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物进行抗真菌和消炎。
如果脚上的红疙瘩非常瘙痒或持续时间较长，或者伴随其他严重症状，建议及时到医院咨询皮肤科医生的建议，并采取积极的治疗措施。
