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青柠檬可以泡水喝吗

来源:养乐谷    阅读: 1.48K 次
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青柠檬一般情况下是可以泡水喝的,但是需要注意有胃部疾病的人群不建议一次性喝的过多,以免加重病情。

青柠檬可以泡水喝吗

青柠檬是一种比较常见的水果,其中含有的大量维生素C以及膳食纤维等营养成分,经常使用青柠檬泡水喝,既能补充身体内所需要的营养物质,还可能够起到抗菌消炎,增强免疫力等多种功效,而且还能增强血管弹性,对于预防高血压或心肌梗塞也有一定的作用。另外,青柠檬中含有的有机酸成分比较高,可以刺激味蕾,增强肠胃消化液的分泌,消化不良的人群适当用青柠檬泡水喝,可以起到开胃解腻,促进消化的作用。

由于青柠檬中的酸性物质比较高,如果是胃酸分泌过多的人群,或者是有胃溃疡的患者,避免一次性使用过多,以免对病情造成不良影响。

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