出汗多抽筋可能是因为出汗过多运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，或者是疲劳过度长途旅行等原因导致，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法来缓解，具体如下：
1、饮食调理
流汗过多手脚抽筋可能是机体电解质流失过多，导致神经肌肉失润所致，患者平时要多喝温水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，及时给身体补充所需要的水分。
2、物理治疗
流汗过多手脚抽筋也有可能是流汗时身体的毛孔全部处于打开状态，如果此时受到冷空气的侵入，容易导致肌肉出现痉挛，造成手脚抽筋的症状，患者流汗后要及时把汗擦掉，以免受凉，手脚抽筋也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、药物治疗
流汗过多手脚抽筋也有可能是缺钙的原因导致，患者可以在医生的指导下服用补钙的药物进行缓解，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
