莲子既是一种食品，又是一种中药，可以杀菌消炎，活血化瘀。那么糖尿病可以喝冰糖莲子吗？
糖尿病可以喝冰糖莲子吗
糖尿病不可以喝冰糖莲子.会导致血糖大幅波动，难以控制。因为冰糖中含有大量的单糖，而且在吃的过程中和吃糖没什么区别，会导致人体血糖上升更快。所以不建议糖尿病患者常吃冰糖莲子。
但是糖尿病患者可以适量吃一些莲子。莲子能杀菌消炎，活血化瘀。鲜莲子含有一定量的糖分，但莲子晒干变干后，大部分糖分被蒸发掉了。从这几个方面可以看出，糖尿病人可以吃莲子。因为少量的莲子并不能刺激人体。相反，莲子可以活血化瘀，调节糖尿病患者的内分泌，软化血管，降低血脂和血压，所以莲子也可以为糖尿病患者提供一些帮助。
当然，莲子毕竟也含有一定的糖分。如果短时间内大量吃莲子，肯定会影响体内血糖。因此，糖尿病患者短时间内不宜大量食用莲子。除了莲子以外，像茶叶，还有红豆，玉米这些含有少量糖分的食物，糖尿病患者都是可以吃一些的。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
