随着生活压力提高，很多人出现上火和耳鸣的现象，对耳腔造成一定的压力，很多患者还会因为耳鸣而长期失眠，影响正常的生活和工作。那么耳朵上火耳鸣怎么办？
耳朵上火耳鸣怎么办
耳朵上火引起的耳鸣，如果耳道有明显的肿痛症状，应使用抗生素进行抗感染治疗，配合清火解毒的中成药，如一清胶囊、六神丸等。内热是中医的一个概念。除了炎症和肿胀导致的阻塞外，患者的根本原因可能是内耳微循环供血不足，或者内耳和听神经受损。可以用一些能改善微循环、促进神经营养的药物，如银杏叶、甲钴胺等。必要时也可以短期使用激素类药物。
上火耳鸣，患者首先要做的就是调整饮食习惯，清淡，多喝水，充分休息，坚持，久而久之症状会大大减轻。另外要注意避免噪音，少用耳机，减少耳鸣。最后一定要适当做一些运动，可以加快患者的新陈代谢，加强内耳器官的血液供应，改善内耳的新陈代谢。选择各种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。
日常生活中也要避免辛辣食物，防止上火加重。养成良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您！
