酮体3+血糖不高通常情况下是因为机体长期处于饥饿状态或者剧烈运动后，具体如下：
第一，长期处于饥饿状态：正常人可能会因为发热、严重呕吐等原因不能进食，使机体长时间处于饥饿状态，通过分解脂肪来补充能量，在脂肪分解过程中会产生酮体，大量酮体随尿液排出体外，进行尿常规检查时会发现尿中酮体3+，由于本身没有糖尿病，糖代谢正常，因此血糖也不会正常。
第二，剧烈运动：剧烈运动时会消耗脂肪，脂肪分解代谢后会使尿中出现酮体；
酮体是肝脏脂肪酸氧化分解的中间产物，包括乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，它不是高血糖的产物，进食糖类物质也不会导致酮体增多，出现酮体升高而血糖不高的情况，
因此在日常生活中要注意避免过度紧张和劳累，多吃主食，避免饥饿刺激，如果出现高热、严重呕吐、腹泻等情况时，需要及时就医，静脉补充能量，避免出现酮体升高。
