咽炎简单来说就是咽部黏膜细菌感染引起的炎症。这主要是急性咽炎，而慢性咽炎是在急性时间治疗不及时造成的。通常咽炎在夜间会变得严重，患者很难入睡。那么，咽炎晚上严重怎么缓解？
咽炎晚上严重怎么缓解
咽炎晚上严重可以用热水进行咽喉部熏蒸，热蒸气对咽喉部熏蒸，可以使咽喉部黏膜循环加快，可以暂时缓解咽部咳嗽的症状；可以用淡盐水漱口，食盐放在水中，浓度稍淡，含在口腔可起到清洁、杀菌的作用，使咽腔黏膜保持湿润，可以起到暂时缓解咳嗽的作用；如果家中有常备的含化片，比如草珊瑚含片、银黄含片等，将含化片含到咽腔内，尤其在睡觉时可以躺在床上含化，可以起到局部消炎、止咳的作用。
咽炎患者少吃辛辣刺激性食物，尤其是晚餐时，尽量避免吃生冷、过热、过甜、过咸或刺激性饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可缓解咽喉症状；避免室内刺激性气味，特别是有毒有害气味，避免吸入过多油烟、吸烟、饮酒。睡前尽量保持室内环境湿润，以免空气过于干燥，刺激咽部黏膜，引起疼痛、烧灼感、刺痛感等不适。
患者平时，要保持清淡的饮食，多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，避免过度用嗓。希望这篇回答能帮助到您。
