20岁血压140mmHg不一定正常。具体内容如下：
1、不正常
如果血压140mmHg是舒张压，一般属于不正常情况，因为正常的舒张压在60~90mmHg之间，而如果测量舒张压为140mmHg，已经超过正常值，属于不正常现象，可能是由于患有高血压所引起的，建议遵医嘱服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物缓解病情，以上药物具有降血压作用。
2、正常
如果血压140mmHg是收缩压，而收缩压的正常值则在90~140mmHg之间，该情况为正常现象，但由于已经到正常血压上限，建议在饮食上少吃一些过于油腻或者高脂肪的食物，从而辅助控制血压。
平时不要久站或者久坐，要多到户外去参加一些体育锻炼来增强自身抵抗力。建议患者出现不适时及时就医，以免延误治疗。
