绿茶是营养很丰富的一种茶，绿茶中含有大量的生物碱，矿物质，色素，氨基酸和茶多酚，那么缓解糖尿病口干可以喝淡绿茶吗？
缓解糖尿病口干可以喝淡绿茶吗
患有糖尿病的话可以喝绿茶。绿茶中含有蛋白质、糖类、氨基酸、色素、维生素、芳香物质、脂肪等对人体健康有益的成分。这些成分具有强大的保健功效，能有效防治世界上死亡率高的三大疾病：癌症、糖尿病、心脑血管疾病，同时具有很好的抗衰老作用。
糖尿病喝绿茶对糖尿病患者有很好的作用，有提高人体胰岛素的灵敏度，降低血脂，降低血压，预防心脑血管疾病的作用。绿茶好处很多，糖尿病人也可以放心喝。
患有糖尿病的人应时刻警惕饮食，提倡低钠高纤维素饮食。高钠饮食容易导致身体血压升高，引起动脉粥样硬化，糖尿病患者应避免进食含高钠盐的饮食。这样可以有效减少糖尿病并发症的产生，吃饭的时候可以适量的吃溶解纤维素的食物，有效的改善脂肪、糖类、胆固醇的代谢，减轻糖尿病患者的体重。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
