现代生活水平逐步提高了，可还是有很多家长抱怨说自己的孩子营养不良。小孩营养不良大部分是由于错误的饮食习惯，厌食、挑食、爱吃零食等等。那么，儿童营养不良的症状有哪些呢？
儿童营养不良的症状
如果儿童是患上轻度的营养不良主要表现有体重减轻、消瘦、皮下脂肪少，儿童表现生长发育迟缓、体重不达标、身材比较小、面颊凹陷、皮肤松弛，头发干、黄、细，并且哭声比较弱、乏力、反应迟钝。如果是重度营养不良，会出现反复呕吐、腹泻，容易合并各种感染，经常感冒、拉肚子、呕吐、发烧等。严重的营养不良会造成凹陷性水肿、下肢肿、全身肿，并且还会有腹水、肌肉萎缩、肌张力降低、四肢冰凉、表情呆滞、腹部膨大，并且跖指甲不长且处于凹陷、血压低、心率慢。这样以后会影响智力发育。
儿童营养不良要多含钙磷的食物，如牛奶，豆制品，排骨，海带，虾皮，芝麻，紫菜等食物，还要多晒太阳，增加紫外线的照射，保证骨骼的健康成长。还应补充含蛋白质的食物，可以给孩子多吃瘦肉，鱼虾，禽肉，豆制品，奶类等富含蛋白质丰富的食物，能有利于身体的生长和大脑的发育。
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