有些人不注意生活规律，经常熬夜、吸烟，并且经常吃太多油腻辛辣的食物，这往往导致肝功能损害和肝火。一些患者明显有肝火旺的症状，但他们不这么认为，这通常对人体造成很大伤害。那么吃什么能去肝火？
吃什么能去肝火
一般肝火旺的患者可以吃一些苦味蔬菜来消火，如苦菊、苦菜、萝卜、卷心菜、芹菜、蒲公英等清热降火的蔬菜。同时，还可以泡水饮用菊花、金银花、决明子等。也可以吃柚子、葡萄、梨等甜冷水果，这也有利于降火。当然，要想疗养，还需要在医生的指导下服用药物治疗。如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片、蒲元和胃胶囊、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸等药物。
肝火旺通常是由于工作压力的压抑导致的。暴怒伤肝，强烈的精神刺激导致肝阳化火。食用过多辛辣的油炸和烧烤食物、过度疲劳、熬夜等因素导致阴虚和肝火。如果是肝郁火热引起的，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸或龙胆泻肝汤、逍遥散加减调理治疗。如为阴虚肝火所致，可同时用六味地黄丸或六味地黄汤治疗。在日常生活中，患者需要调节情绪和心态，避免愤怒和担忧，少吃辛辣油炸烧烤食品。
建议患者养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体。希望这篇回答能帮助到您。
